我问：林教授，好多人都说女人比男人更容易得骨质疏松，是在这样的吗？

林教授答：是的。

我问：为什么女人比男人更容易得骨质疏松呢？

林教授答：这是因为四个方面的原因：

第一，女人天生个子就比男人小，骨骼当然也就比男人的细，骨峰值也就比男人的低。前面的文章我们讲过了，骨峰值就像我们的银行存款，当你的银行存款比别人的少，而花的又比别人多，那你的日子肯定就比别人难过了。

第二，绝大部分的女人都要经历怀孕生孩子的过程，这个过程会消耗她身体大量的钙。

胎儿生长发育大约需要25-30克钙，这些钙都来自母亲的身体，你想想这是多大的量。如果孕期补钙不够，这些不足的部分都得从母亲的“存款”中提取。生完孩子以后，给孩子喂奶，奶水中也含有大量的钙，宝妈补钙不足，也需要从“存款”中取。俗话说“生一子，脱一齿”，生动的反映了母亲在怀孕和哺乳期所付出的“钙的代价”。

钙是维持生命的重要元素。为什么女人生完小孩以后会迅速衰老，没生过小孩的女人和生过小孩的女人，哪怕她们年龄一样，一眼也能看出她们的区别，原因就在这里。

所以我们每个人都要孝顺自己的母亲，她为了给我们生命，付出了很大的代价。

第三，女人每个月都会来一次月经，而经血会带走大量的钙。这点可能是很多人都不知道的。就像很多女人说为什么我会缺血呢？你每个月都流失那么多血，你不缺血难道是男人缺血吗？

第四，女人会有更年期和闭经。闭经意味着女人体内的性腺（主要是卵巢）在萎缩，功能在下降，雌性激素水平迅速减低，骨骼中的钙也在迅速丢失。

一般来说，女人绝经后，骨量每年以2%-3%的速度在丢失，有的甚至达到7%。所以，绝经后女人雌性激素的下降是其发生骨质疏松的最要原因。绝经越早，骨质疏松发生就越早，骨折的风险就越高。

另外，根据统计资料，女性一生丢失的骨量可占全身骨量的30%-50%，而男性丢失的骨量只占25%左右。所以，女人比男人更容易发生骨质疏松。

我说：好的，明白了，谢谢林教授。女人一生都不容易，我们每个人都要好好对待我们的母亲，我们的妻子，我们的姐姐或妹妹。

我是钙帮帮主杨过，每天分享一点补钙养骨知识，希望对你有用。如果你刚好有补钙方面的问题，欢迎私信我。