其实去年4月我就已经买了《非暴力沟通》这本书，当时也是看着很多人推荐，自己又觉得在和人沟通方面存在问题，就跟风买了书。结果，这本书与我的其他书一样，连塑封都没拆，静静地立在书架上。

        来读书营之前，我是忐忑的，因为我不知道自己能不能入选，我真心想改变自己，不想失去绝佳的机会；来读书营之后，我还是忐忑的，群里卧虎藏龙，总觉得每个人都很厉害，而自己既没看过什么书，又写不出东西，担心完不成任务，毕竟自己立了一个大誓。现在预备群里，读书复盘还是个可选项，按我以前的习惯，肯定就不管可选了。但现在我改变想法了，笨鸟先飞，我底子差，需要付出更多的努力才能达到大家的普通水平。因此，我拆开了《非暴力沟通》的塑封，开始阅读。好久不读书了，果然刚开始根本看不下去，硬逼着自己把第一章看完。

        我算是早早就明白什么叫做“病从口入祸从口出”，我并不想恶语伤人，但是经常大脑不思考就脱口而出一些不当的话，说完自己都后悔。书中提到，非暴力沟通要专注于四个方面：观察、表达感受、说出哪些需要导致那样的感受、具体的请求。比如，我妈妈帮我收拾房间，我回家后发现一些东西找不到了，立马大声喊“干嘛动我的东西”，搞得我妈都害怕我了。我应该换种表达方式，感谢妈妈为我收拾，表达自己找不到东西的焦急，希望妈妈不再收拾我的房间，而是监督我自己收拾。

        说话的方式方法不是一蹴而就的，需要多加练习，习惯成自然。读书复盘也是，加油！