「世界肠道健康日」
肠道是人体最大的免疫器官
也被称为人体的“第二大脑”
5月29日世界肠道健康日来临之际
明月海藻岩藻多糖呼吁大家
关爱肠道 守护健康
01常见的肠道疾病
1、功能性消化不良，也称为非溃疡性消化不良，是一种非常常见的肠道疾病。通常会出现恶心、过度嗳气、进食后腹胀或有不适的饱腹感、口中有酸味、上腹部疼痛或灼痛、体重减轻的症状。
2、慢性便秘，是指排便困难，排便不频繁或有排便不尽感，病程至少超过 6 周。可能会有小且硬的粪便，并可能伴有肛裂和痔疮。此外，还包括腹胀、腹痛、食欲减退、恶心、呕吐等症状。
3、炎症性肠病，是一组肠道疾病的总称，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，会引起消化道炎症。
4、大肠息肉，是大肠黏膜的隆起性病变的总称。大肠息肉临床症状常不明显，常误诊为痔疮等肛门疾患或“痢疾”而延误其必要的检查。
5、肠癌，消化道中常见的恶性肿瘤，是消化道发病率最高的三大癌症之一。随着生活水平的提高，人类进食肉食比例的增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出。
02岩藻多糖 双向调理肠道
岩藻多糖,也称褐藻多糖硫酸酯或褐藻糖胶，是由含硫酸基的岩藻糖所构成海洋复合多糖物质，岩藻多糖在褐藻中的含量很少，在新鲜海带中的含量为1%左右，是一种非常宝贵的海藻活性物质。国内外大量研究证实：岩藻多糖具有缓解便秘、改善肠炎、抗胃肠道肿瘤等健康功效。(秦益民 海洋功能性食品配料.2019.8.)
✦ 岩藻多糖改善肠炎 ✦
2015 年，澳大利亚 University of Tasmania 大学 Nuri Gueven 教授团队研究了岩藻多糖对肠炎的改善效果，他们发现食用岩藻多糖能够有效缓解肠炎症状，如腹泻、血便、体重下降等症状。此外，食用岩藻多糖的小鼠脾脏及结肠重量也显著减轻，病理组织分析结果显示未服用岩藻多糖的小鼠结肠受到显著损伤，出现免疫细胞浸润和水肿现象，而口服岩藻多糖的小鼠症状显著缓解[2]。(Lean Q Y, Eri R D, Fitton J H, et al. PLoS One, 2015, 10(6): e0128453.)
✦ 岩藻多糖改善便秘 ✦
2017年，日本Ryuji Takeda教授研究团队进行了一项研究，他们将30位便秘患者分成两组，试验组每天服用1克岩藻多糖，对照组服用安慰剂。试验两个月后发现，服用岩藻多糖的试验组每周排便天数由原来平均2.7天升至4.6天，排便体积和软度都有明显增加，实验验证：岩藻多糖具有改善便秘的作用，效果显著，并且试验期间没有任何副作用。(Matayoshi M, Teruya J, Yasumoto-Hirose M, et al. Functional Foods in Health and Disease, 2017, 7(9): 735-742.)
关注肠道健康，养成良好的饮食和生活习惯，适当补充海藻活性物质—岩藻多糖，缓解顽固便秘与肠道炎症，守护全家健康肠道，从自我做起。
