全职妈妈是焦虑抑郁最多的人群之一，具体的原因有很多，除了身体的改变和单一的生活节奏之外，最重要的是来自社会的舆论（全职妈妈没有工作，没有收入。。。）也就是缺乏归属感和自我价值感。正面管教一书中说：归属感和价值感是所有人的首要目标。
我们都看到过，全职妈妈在带孩子的时候，崩溃大哭，甚至自我摧残，这样的视频和信息被无数人点赞转发，因为得到了宝妈的共鸣，共鸣生活的苦，带娃的累。这不可否认。
但是单凭照顾孩子不足以让一个宝妈崩溃，如果内心足够沉定，我相信每一个妈妈和孩子的相处都是单纯且美好的。那让宝妈们怨声载道，甚至崩溃自残的到底是什么呢？
“妈妈生完孩子就得上班”“千万别因为生个孩子把自己的工作丢了，未来有你吃的苦”“没有工作不挣钱的日子根本无法过””带娃带疯了吧。。“。。。等等这样的观点和评论每天都在网络上满天飞，这种氛围的加持加上角色和身份的改变，我想这很大程度上为宝妈的焦虑和抑郁起到了推动的作用，也让很多本来安心做全职妈妈的人都开始怀疑自己的选择。
其实说到底，无非就是两个原因，一个是归属感，一个是价值感。作为女性，特别是和公婆生活在一起的人，身份的转变，加上从一个家庭到另一个家庭，很多人在这个阶段就开始从心理上得到考验。从而缺乏归属感，觉得自己是外人。即使明明知道这里将是后半生最亲的一家人。仍然无法从心理上接纳，最主要是无法接纳此刻的自己。
如果比较幸运，一家人相融以沫，互相尊重，彼此理解，那将是美好的。但也有很多矛盾不断，互生嫌隙，互不理解，甚至相看生厌。。从各大视频的评论区可以看出各种观点，有对立和互不理解的，也有互相理解和默不作声的。
我的观点应该已经表达的很明确了，我认为全职妈妈，是一种职业，而不仅仅是一种身份，从职责上来说，全职妈妈承担着一个家庭的内部力量，孩子的养育，家庭的桥梁，热爱生活的源头，老公的后盾，从思想上来说，给家庭创造好的氛围，带动家庭情绪价值，从精神上说，甘愿付出，乐于付出，热爱生活。我想在任何一家公司，也都有同样的激励员工的标语，有自己的企业文化，愿景使命价值观，而全职妈妈则是带领家庭实现愿景使命价值观的CEO。
也许我的观点会有很多人反驳，说去工作是有收入的，全职妈妈哪里有收入，干的是最辛苦的活，不仅没有收入，还要收到质疑和歧视，
关于这点我想说，全职妈妈的职责很多，也很灵活，做好自己，带动家庭，影响社会，老子说“无为而为”顺其自然，全职妈妈扮演着重要的作用，对于家庭起着平衡的作用，担任着生养，传道的责任。都说孩子的第一人老师是父母，如果父母意志不坚定，无法给孩子正确的三观指引，孩子又怎能成长为一个对社会有用的人呢？
说到这里我想再发表一下自己的一个观点，在现在这个信息化时代，我们对信息的判断，包括我自己，很多时候是无法看清其本质的，当没有建立自己认知的时候，也许在不知不觉中成为了资本的推动者，助恶抑善的一员还不自知。
譬如，前些年，我们很多国人对外国人的谄媚，很多崇洋媚外的思想各处蔓延，常常听到有说哪个国家的福利待遇怎样怎样好，有钱人都跑去国外了。。等等，殊不知，我们自己的文化才是中华文明的根基，有多少人对《论语》《易经》《道德经》有所了解，我们上学的时候不曾深度学习，但是真正的智慧就藏在我们古人留给我们的这些经典著作之中，生活的哲学，为人处世的道理，看了之后才真正意识到，传统文化的博大精深。
我想如果他们对我们自己的文化足够了解，对自己的文化足够有信心，也许会对自己的决定慎重考虑，甚至可以为我们的文化复兴做贡献。时代的发展有其阶段性，我们无从争辩，做为一个普通人的言论也许并无大用。但做好自己我想应该就是对社会最大的贡献了吧。
而要实现这些，妈妈这个身份应该被重视，全职妈妈这个职业，则是任重而道远的一个存在，首先是自我的认同，归属感的建立，全职妈妈是一个职业，每一个全职妈妈都应该对自己的身份认同，对自己的身份拥有足够的自信和认可。其次是价值感，认同身份之后，做有意义有价值的事情，小到对自己的家庭，大到对整个社会，创造属于我们这个群体的价值。价值不代表财富，如果单纯用拥有多少，创造多少财富来衡量一个人的价值，我觉得是有些肤浅的。
那么具体的价值感表现在哪里呢？我对价值感的标准是这样认定的：正确的，向善向好，有助社会发展对他人有帮助的事情。就是有价值的，做这样的事情就是可以体现价值感的事情，那么全职妈妈应该怎样实现价值感呢？
接下来要做的事情就很多了，而且也足够灵活。全职妈妈这个群体，其实藏龙卧虎，会唱歌的，精通舞蹈的，琴棋书画，才貌双全的大有人在，在做自己的同时，多了一个标签而已---妈妈，读书，运动，做自己擅长的，拓展自己有兴趣的，自我提升的同时，和孩子一起成长，助力老公的事业，这看似是很宽泛的，不容易做到，归根结底是因为心不够沉静。
试想一下同样是带孩子的全职妈妈，对自己身份认同，沉下心来，看到孩子哭了，会想是什么原因呢？然后可能会陪孩子玩儿他喜欢的游戏，给孩子读有趣的绘本，给孩子做好吃的，带孩子去接触自然，帮助身边有需要帮助的人（可以是帮助按个电梯，可以是一个善意的微笑。。）我想这个世界本该是这样的，人人都充满友善，知礼，懂礼，学礼，用礼。。。。
另一个场景，同样是全职妈妈带孩子，一边纠结自己不能挣钱没有收入，得不到社会的认可和接纳，一边看着哭闹的孩子，怨气会不自觉的从心底里涌出，无疑会以一场抱怨，或者一次发火，严重的可能是以崩溃来结束。归根结底是没有接纳自己。
也许有人说没有财富的支撑不足以实现，但我看到了很多妈妈在为此而努力，现在自媒体的时代，人人自媒体，各个短视频都可以看到妈妈们的努力，也许只是记录生活的一日三餐，也许是记录自己成长的一个改变，或运动，或学习一项技能，或是分享生活的小美好，总之热爱生活就是对社会的贡献，用行动回馈世间的美好，美好终将降临。
我也在自媒体的路上佛系前行，分享读书，运动，做手工，记录生活，虽还不足以养家糊口，但我认为做正确的喜欢的事，路虽难，行则将至，事虽难，做则必成，我相信有一天，我的梦想会实现。也祝愿所有的CEO妈妈们越来越好。
