私房|当你每天陷入浑浑噩噩蝼蚁般的生活的时候,该做些什么?

盗梦空间中有一个的意象:越下面的楼层越乱,越上面的版本越美好,人一生的版本可以小如蝼蚁困在平面上,也可以发光发热让全球人都受惠。就像量子物理学有一个很重要的概念:观察者决定观察的结果,我们怎么看自己,也决定我们会成为怎样的人                                                                                                                                           李欣频《人生就是边玩边学》

   英国有一部很著名的纪录片叫做56up,选了不同阶级的小孩每隔7年拍摄他们的人生,从7岁到56岁。令人惊讶的是穷人阶级的孩子长大以后依然是穷人,中产阶级的孩子长大以后基本都是中产阶级,而精英阶级的孩子长大以后依旧是精英阶级。穷人阶级的孩子,小时候基本都没有什么明确的目标,他们有的希望当驯马师赚钱,有人希望能有机会见到自己的爸爸,吃饱饭少罚站少被打这也成为了他们的愿望,他们很早就结婚生子,大多数在20岁就有了第一个小孩,而且很多都有3-4个小孩,很多都离婚或者再婚,他们的孩子长大以后工作也不好,在56岁的时候很多都靠政府救济金生活,抱怨政府的救济金少了,身体肥胖得很厉害,当了一堆孩子的爷爷奶奶,一直在忙忙碌碌,经济状况和生活质量可想而知。而精英家庭的孩子在7岁的时候已经每天在看《金融报》或者《观察家》了,他们明确知道自己会上哪个高级中学然后上牛津大学然后成为著名律师著名人物之类,他们的人生也是按照自己规划的路线在走,婚姻幸福美满,一般有2个小孩,而孩子也是工作生活比较好,他们在56岁以后依然能够保持良好的身材,或是创建自己的棒球队,或者是培养自己的业余爱好,家庭幸福美满,享受着美好的生活。

   抛开固化的阶级不谈,你觉得最后导致他们人生境遇完全不同的原因是什么?我发现精英阶层的小孩很早就有了明确地知道自己想要什么,并且有了很好的规划,然后一直往自己想要的方向努力。而下层阶级的小孩根本不知道自己想要什么,长大以后也是浑浑噩噩。这些人的幸福指数和他们的阶级成正比,越是上层的人幸福指数越高。


   很多时候,人生很多时候规划的越明确,可能幸福指数会更高,因为明确知道自己想要什么,而往自己想要的方面去努力,对事物的掌控感和幸福的体会感也会更高;而人生规划越混乱,可能每天不得不应付一些琐事,把大量的时间花在被动应对一些事情,对生活的掌控感也越来越低,导致后面越来越差,同样幸福感也会越来越低。所以说有序的规划对我们的人生更重要。

   仔细回想自己的曾经混混混噩噩,无序混乱的日子,或者是每天要抓狂滴不得不被动应对很多问题,每天焦头烂额疲于应对的日子,这样的日子真的幸福吗?有的人觉得做计划好累,但是我觉得每天有心无力,疲于应对的日子更累,还不如一开始就未雨绸缪。

   其实那些我们疲于应对的事情很多都是紧急重要的事情,如果我们能够在不紧急重要的时候就消灭他,那你现在还会疲惫吗,觉得有心无力吗?就是说在一开始就做好规划,而不是在Deadline到来的时候才开始抓狂。

   我想首先我们应该转变自己的思维模式,将自己的更多精力花在重要不紧急的事情上,而不是在重要紧急的事情上,因为在火烧眉毛的时候你再去救火,会筋疲力尽,例如不是在处理客户投诉,写明天汇报用的报告,这种重要紧急的事情上,而是将更多的时候和精力花在重要不紧急的事情上,例如多花时间去了解客户需求多和客户沟通,而不是等他来投诉;提前就和安排好时间来写报告。。。当然还有腾出时间来学习,提高自己的能力,不让自己每天疲于应对当然还有很多重要而不紧急的事情,例如我们需要每天学习,锻炼身体,这些长远来说对我们很重要的事情,因为他关系到我们未来的成长。

   所以我现在更喜欢做年规划,月规划,每周计划,每日清单。但将自己必须要做的事情提前优质做完的时候,也就有更多的时间来让自己休息放松。

   虽然在有的人看来这种每天有序而规律的计划乏味无趣,但是在有序之中却有游刃的空间,因为在对事情有了掌控感之后更容易获得成就感,进而获得幸福感;而表面上自由随心却带来后续的混乱,最终不得不去被动应对这些事情,每天疲于奔命,是否能拥有自由和惬意想必只有自己知道了吧。

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