目标：
一，找到一份理想的工作：
1.需要和教授瑜伽有关
2.和金刚智慧有关
3.自由度比较高
4.薪资：4000元以上
二，伴侣的目标：
1.懂金刚智慧，有智慧的人
2.信仰佛，明白因果法则
3.热情，开朗，善于帮助他人
4.喜欢冥想和瑜伽
5.年龄22-25之间，身高173cm-176cm，身材中等。
6.阳光健康，爱干净，品行端正。
7.素食主义者。
8.长相英俊，非常阳光，身体非常健康 9.有一定的经济基础，有能力去帮助更多的人
10.恋爱经历在三次以内，单身男士
11.爱运动，爱旅游，并且可以带我一起去旅游
12.懂得照顾我，并且很尊重我的意愿
13.热爱学习和智慧有关的一切事情，可以和我一起共修，我们之间的交流是很轻松，愉快的，有意义的。
14.支持我去学习，精神上和物质上同时给予我支持的人,非常愿意和我一起去学习当然最好不过
三，今年九月份之前自己的账户余额存有20000元，用来去泰国或者印度游学。
咖啡冥想内容：
1.今天是周三，早上和黄老师约定好去放生，今天我们买了很多的泥鳅，看着这么多的小生命得到解救，我太开心了，希望你们可以离苦得乐。随喜一起去放生的小伙伴，也随喜自己种下了保护生命和解脱他人困境的种子，同时种下了财富的种子，感恩。
2.放完生后，我们便驾车去看望老人，去到张老师家看望张老师，张老师开心的出来迎接我们，并且还做了绿豆海带粥给我们吃，哇，味道太棒了！随喜张老师的手艺，也感恩张老师让我们种下了陪伴和爱的种子，感恩！
3.陪欧阳散心，听她聊心事，随喜欧阳的智慧，感恩欧阳也一直在不断的鼓励我，感恩！
4.下午陪欧阳去放生，我们买了一条大鱼去放生，看着大鱼在湖里自由自在的游动，真的替它感到开心，鱼和我们一样，也很渴望自由，随喜欧阳，感恩！
5.下午读书会和大家分享关于我践行种子法则的一些收获，感恩大家让我种下了一颗智慧的种子。
6.今天早上请同事们去吃早餐，感恩我的同事们让我种下了时间和金钱的种子。
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子，放到心轮的位置，所有种下的好种子，如钻石一样，发出光芒，射向老师、众生、设定的目标。也就是回向给老师，回向给所有人，回向给我设定的目标。
