2021.8.9（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月初二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.6）目标（100/10）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.亲子时间管理第了Ⅲ台阶_认知
2.周检视
昨日三只检视
1.亲子时间管理第了Ⅱ台阶_解己
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/10天早起挑战成功✔
2果果生日快乐，发红包给孩子✌
反思
1
2
学习
1驾驭情绪
发泄或咬牙忍住✘
事件情绪思想需要意见✔
10-12岁，进入第四个阶段，父母的权威逐渐下降，在这之后，周围同龄人的影响会慢慢大于父母对孩子的影响。父母在这个阶段练习逐渐放手，帮助孩子实现自我驱动。对于10-12岁的孩子来说，仅仅只是“讲道理”已经变得越来越听不进去了。增加和孩子爱的链接，父母身体力行的示范，和孩子一起去做，会让他们更能感受到力量。
当父母想给孩子意见时，学会倾听是第一步。
0-3岁让孩子发展出健全的情感依恋关系。
0-3岁的第一阶段是父母打好基础的3年，那么4-6岁这第二阶段，就是是我们正式启动亲子训练，让孩子参与练习的重要3年，也是习惯培养的黄金期。
