瘦身日记29：70.2-69.8

昨天的饮食还好，今天中午吃了肥肠，晚上就只喝了纯牛奶，今天还吃了巧克力，每天日更，前两天挺饿的，今天感觉还好，中午多吃了，晚上能很好的控制自己！

已经颓废有一段时间了，天天刷短视频，很晚才睡觉，今天一定要早点睡觉，等下文章写完就看书啦！

早上：1个白水鸡蛋🥚，1个卤蛋

加餐：2根皇帝蕉，5个巧克力

中午：干煸肥肠

晚餐：纯牛奶，黑咖啡，2根皇帝蕉

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