【学员信息】阿何新媒体写作训练营5期2班1组-柔柔花香)
【作业要求】大作业2:
根据课程大纲，在本周结束后需提交一篇根据模板（自选）仿写的爆文，有阅读数据为佳~
备注：「阅读数据」是指：仿写文章在自己公众号中发布的阅读数据。
模板可以选择自己喜欢的文章，也可以根据参考的模板来仿写（如下）：
为什么越强大的人越“怂”？
https://mp.we ixin.qq.com/s/I_i6GrxTRcZxOv1hE3V2Qw
【作业如下】
为什么人越老越要“健身”？
当你步入中国大妈的年龄，
你是否愿意？
面容憔悴沧桑，目光呆滞冷漠
拖着臃肿的身躯，带着粗俗的言行
挥舞着各色丝巾
热衷着各种哄抢
执迷于各类保养
把名牌穿成“地摊货”
被人嘲笑？被人讥讽？被人嗤之以鼻？
如果你不愿意
你一定要明白，为什么人越老越要“健身”？
01 健身是最安全的整容
这张照片摄于2008年7月，和儿子在万里长城。
这张照片摄于2018年7月，和儿子在布拉格街头。
十年过去了，小小少年已经成为英俊小伙，
而我，从中国大妈的影子里挣脱出来，在同龄人里年轻又时尚……
有人问，你是不是花了很多钱去保养？
也有人问，你是不是去韩国整容削骨了？
答案当然是否定的，这一切都归功于健身。
健身后，脂肪减少了，肌肉增加了。
即使体重不减，人看起来也瘦了一圈。
尤其是几十年的圆脸，变得轮廓分明
巴掌脸自然更上相。
正所谓，好身材，看起来瘦，摸着有肉
人精神了，走路都带风。
02 健身是性价比最高的消费
这张照片摄于2019年2月，意大利阿玛尔菲。
这张照片摄于2019年4月，在中山朋友的农庄。
前一张的黄色呢子外套，后一张的红色真丝衬衣和米色羊毛裤子，购买至今至少超过15年了。
因为质量太好，一直没舍得丢。
健身后，恢复了S的尺码，身材比30岁的时候感觉还好。
十几年前的衣服又能穿了，
去年底到今年初，复古风大行其道。
不需多花一分钱，只要保持好身材，就能跟上时尚轮回的步伐。
身材好、气质好，你甚至可以把地摊货穿出高级感。下图这件淘宝买的毛衣，56元，56元，56元！
03 健身是吃货满足食欲的保障
如果你是一个吃货，你一定明白，节食是一件多么残忍痛苦的事儿。
健身不需要节食，健身需要科学饮食。
我也是一个吃货，健身后，一日三餐，非但不用忍住不吃，反而可以轻松愉悦地吃得更健康更丰富更精致。
少吃碳水化合物（面包、蛋糕、馒头、土豆等），多吃优质蛋白（鱼、虾、牛肉等）、。
看看我自己做的营养早餐，你是不是已经感受到健身生活的无限美好了呀？
健身后， 由于新陈代谢提高了，只要不是暴饮暴食，你的身体也将告别喝水都长肉的易胖体质；你甚至会明白其实长肉（肌肉）比减肥难多了，哈哈～～
当我们步入中国大妈的年龄
我们比年轻人
更有时间
更有金钱
去选择、去坚持健身
健身，不但增进你的健康，提升你的自信
还让你拥有一副行走的衣架，
它载着你的举手投足、一颦一笑
向世人展示的
是唯有经过岁月
才能在你的身上
“修”出来的漂亮
“走”出来的精彩
“练”出来的美好
PS: 如果你希望老得开心、老得优雅、老得理所当然，请关注公众号：柔柔花香，让我们一起老来优雅如诗，余生悠扬如歌。
