文:铭悦

身体管理

慢跑半小时，迎着风吹，呼吸舒服多了。瞬间情绪好多了，开森。

冥想一小会儿，后背晒晒太阳。其实，换过来想想中班除了累些，能跟太阳迎着面。瞬间感觉超好

阅读《祛魅》

今天了解到的是关于尊重的阐述，在社会体系中，遵从集体的道德规范，还有自己的个人感，就是这件事，自己是怎么定义。有新的启发，很开森。

美食制作

继续做一份红糖金桔，熬出冒泡的香味。喝着舒服，舒服极了。

熬金桔