2018年11月4日，这是听侯爸的正面管教第二节课，这节课主要教会我们用哪些方法可以更好的处理情绪。
父母是原件，孩子就是复印件，我们往往去要求孩子，却没有先看到自己身上的不足，要想让孩子改变，首先要改变自己，做孩子的榜样，榜样永远比说教好的多，我们要做孩子的榜样，言传身教才是真。
侯爸的课程里讲到两大点，
第一:如何处理父母的情绪？
例如:做家务、逛街、吃饭、看电影等，找到一些能让自己发泄的事情来做，那么，作为父母的我们也要时刻提醒自己控制自己的情绪，当自己有情绪时，不妨试试这些方法，让自己释放出来。
第二:如何处理孩子的情绪？
1、（1）平静的看待事情
（2）承认对方的感受
（3）不要唠叨、催促
2、准备一个属于孩子的私密空间，让孩子选择自己喜欢的玩具等，当孩子心情不好时，可以选择到自己的私密空间来释放。
3、（1）认可。“你现在很生气、很伤心”
（2）接受、许可。“每个人都有喜怒哀乐的情绪，都有发脾气的权利”
（3）可接受的解决方案。
无论是大人孩子都有心情不好的时候，大人有权发脾气，孩子当然也有发脾气的权利，但是，我们要用恰当的、正确的方法去发泄，从自身做起，做孩子的榜样，让宝宝幸福，正确的面对每一天！
图片发自简书App
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