生活自理，就是自我服务、自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。
实际的动手操作不但能锻炼幼儿的手指灵活性、动作协调性，促进幼儿智力发展，还能促进幼儿生活自理能力的形成，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。
培养幼儿的自理能力应该从什么时候开始，怎么培养呢？我们从以下几个方面给出一些建议。
1 一定要有培养孩子自理能力的意识现在很多家庭都只有一个孩子，一个孩子从呱呱落地起就有6个大人围在身边。出于“爱”有很多事情大人是能替孩子做了就替孩子做了，一是怕孩子磕着碰着，二是怕孩子做不好嫌麻烦。
可是这样做就剥夺了孩子自理能力的发展机会。父母对子女的爱护无可非议，但是长此以往，孩子自理能力的发展会受到压抑，并产生对家长的依赖心理。1
2 鼓励孩子做自己力所能及的事情
其实孩子到了1岁学会走路以后，活动的范围扩大了，就喜欢到处摸摸看看，他们不但喜欢模仿成人做事情，而且愿意试着自己做事情。两岁的孩子喜欢说“我自己……”，吃饭前，愿意自己去水池洗手；吃饭时，自己抢碗勺吃饭；喝水，愿意自己倒，等等。
这些都说明孩子已萌发独立活动的愿望，家长应珍惜孩子这一可贵的愿望，敢于放手，支持并鼓励孩子在实践中逐渐学会用自己的小手做自己的事情。
3 从鼓励中培养
孩子年龄小，做事时难免会出现一些小失误，比如：扫地扫到了鞋上，扫脏了鞋子；拖地把脏水甩到了衣服上；倒水摔了杯子……面对这样的情况，不应该指责孩子，更不能惩罚孩子，应先鼓励孩子做得对的地方，对于孩子失误的地方，应帮他们分析原因，找到问题所在，以提高孩子动手操作的能力。这样不仅可以锻炼孩子的自理能力，还能增加孩子的自信心。如果对此大声训斥，孩子的兴趣被打消了，今后他就有可能不愿意再做这样的事情，自理能力也就不能得到更好的发展。
4 从兴趣入手
培养自理能力，要启发孩子的兴趣，不要硬性要求孩子干他不愿干的事情。
5 创造机会，培养孩子自己拿主意做决定的能力
很多人都喜欢“听话”的孩子，在生活中比较忽视倾听孩子的意见。小到孩子穿什么衣服，大到孩子的发展方向，家长都喜欢替孩子做决定，这样孩子就缺少了很多自己做决定的机会，抉择能力缺失，而抉择能力是独立能力培养的一个重要方面。
培养孩子自己拿主意做决定的能力可按照下面的做法。
生活中培养，示范讲解
自理能力的形成是一个反复的过程，特别是小孩子，生活中有很多进行自理能力培养的时机，如：穿衣服、穿鞋子、洗漱、进餐、上厕所等环节，处处都有对幼儿进行自理能力培养的机会。
学龄前的幼儿是以具体形象思维为主，在教孩子时，例如在教幼儿穿脱衣服的时候，首先要讲解穿脱衣服的方法和顺序，让孩子有一个感性的认识，然后再指导孩子进行练习。
在生活中让孩子做一些力所能及的家务。
比如吃饭的时候可以让孩子拿筷子，吃完饭让孩子擦桌子等。
图示指导孩子
譬如在盥洗室把刷牙的顺序，通过图示贴在墙上，这样孩子能够更直观地了解巩固刷牙的顺序和方法。
小牙刷手中拿，我拿牙刷把牙刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，再用清水漱漱口，牙齿健康人人夸。
故事提示幼儿
故事和儿歌都是幼儿喜欢并易于接受的，可以和孩子一起编儿歌来提醒他做事情的方法。比如刷牙时，我们就可以编一首刷牙的儿歌。
游戏中反复强化训练
在幼儿掌握了一个生活自理技能时，家长要在幼儿感兴趣的基础上反复强调，做到前有要求，后有小结，让孩子逐步养成良好的自理习惯。也可以和孩子比赛，或通过故事情境表演等形式开展。
