人生三十载，从一个灵魂摆渡到身体。经历了大多数人一样的成长。相同的空间却造就不同的人生，曾经的懵懂，到后来的懵懵懂懂！人世界的悲欢离合。把一颗天真烂漫的心，撕拉得支离破碎。佛说，如果你想成为人就得经历这世间的万般疾苦，受尽磨烂。佛又说，你今生经历的疾苦是还上辈子的孽障。佛还说，这辈子的修行是为了你下辈子的福报。我低头不语！
图片发自简书App
我默默地承受这人世间的万般疾苦，甘心情愿的还上辈子的孽障，虔诚的修行为了下辈子的福报。可是，我的灵魂控制不了我的身体，当她受伤时会痛，快乐时会笑，悲伤时会哭，她总是被一些事情所干扰。慢慢的灵魂被身体驱使，身体离开最初的纯净！面目全非！到后来身体和灵魂各奔东西，于是就失去了自我。迷茫，孤独，悲伤，痛苦！后来发现我竟然抑郁了！
图片发自简书App
后来我遇到了你–瑜伽！
瑜伽人，瑜伽心，瑜伽体式，瑜伽禅定！对，就是禅定，瑜伽之树提到，禅定是整合——把人分裂的部分重新变成一体，当你说你的身不同于心，而心不同于灵，这表示你把自己分裂了，如果有什么使你的身体与头脑分离，头脑与心分离，或心与灵魂分离，禅定如何把你整合回归于一体？
什么是禅定？这是我正在寻找的……！
第一次写简书，好朋友鼓励我的。谢谢亲爱的丹丹！
