瑜伽之路
如果一件事，5年了，还没有看到成效。只能有两个原因，一是没有用心，二是太懒。
从我学瑜伽这件事就证明，活生生惨烈烈的例子。
我来说说我的瑜伽之路。
我是从2012年开始认识了印度，并且初步学习了古老瑜伽。在2012年的那几个月里，我的三观都被冲撞的很猛烈。
原来还可以从这样的角度去看世界，但是冲击太大，以至于回到国内，第一件事情就是关闭了刚步入正规的公司，而且抑郁了，后期甚至到要吃百忧解的地步。负债，封闭……现在回想起来，非常佩服自己，能够勇敢的渡过了那么艰难的时刻。
这是初步认识瑜伽，还是古老瑜伽。从呼吸瑜伽，禅定瑜伽，图腾瑜伽，咒语瑜伽，妙音瑜伽，哈他瑜伽等等……但是都只是初步接触，感叹这些古老瑜伽神奇之外，只是沉迷于感官的享受之中，当然确实也改变了我很多，所以开始了古老瑜伽的公益普及。
随着分享的越多，越发现自己对古老瑜伽的了解不足。
在2013年我再次返回印度，开始更深入的学习，深入到印度东南部，从生活中去了解，开始学会谦卑，并且谨言慎行，公益分享的时候，不再用绝对的字眼。就这样开始了探索瑜伽之路。
2014年我开始往印度中部和北部进发，深入瑜伽之都，和当地的人做朋友。去到披头士当年修行的场地，去到艾扬格的发源地，去到大大小小的各个瑜伽体系的道场，开始了身体瑜伽之路，也更深入了咒语瑜伽的学习，呼吸瑜伽的学习，甚至和当地的苦修士一起训练禅定瑜伽。2014年和2015年印度就像是我半个故乡一样，我一段时间在瑜伽起源之都，一段时间在喜马拉雅山脚，一段时间去到印度的东南部。
体验《少年派》主角的故乡，感受当年法殖的一些残留，然后去到曙光村感受100多个国家共同创造的想要到达的大同和谐的村子。
也会去当年奥修的故乡，感受佛陀与左巴。这样的行走，其实是源于内心想要更深入的了解古老瑜伽。
也去释迦牟尼打坐的菩提树下去感受。
我开始身体瑜伽的学习，还没到探索的那一步。流瑜伽，阿斯汤加等等……最终发现自己最喜欢的就是流和阿斯汤加。
由于自己有关节炎，我一直不敢尝试这些瑜伽，但是随着自己有的没的这样的练习，一些体式可以轻松做到了。但是对于劈叉这件事始终都做不到，慢慢的，身体瑜伽对于我就不是件快乐的事情，一到其他体式都可以完成的时候，到劈叉的环节，我就开始挫败。开始不再有规律的去练习了，有时候工作忙碌的时候，一个月都没想起来做，虽然我心里很清楚，哪怕每天坚持5分钟也是可以的啊。
2015年父亲突然去世，加剧了自己在身体瑜伽方面的自暴自弃，平均一周一次拜日瑜伽，就算是自己做过瑜伽了。当然这两年的时间力，我还是会每年都会在印度待上两个月以上，继续学习其他种类的古老瑜伽。
2016年，我在印度认识的一些瑜伽士开始来到中国找我玩，我又再次重新重新拾起，有规律的坚持练习一个多月，因为太心急，受伤，趴在床上半个月，一直到如今。
从开始每周三更和每日英语，我发现自己还是可以坚持的，有时候只是前进一点点，就能把目标延续。
所以，昨天今天开始给自己制定身体瑜伽的计划。其他种类的古老瑜伽，已经渗透到我的生活里，就像吃饭和呼吸一样。我所说的没坚持下来的是身体瑜伽）。
以后我会慢慢的用文字来总结这几年的瑜伽之路，更详尽，更有建设性和参考性。
今天就到这里。
我要再补两篇文。
HinaHu
2017.01.22
