今天星期一，又是上午九点到达单位，到了直接开早会去了。老板出差了，今天开早会就是销售主持。主要议题就是：如何转化零售能力，如何多搞点钱，老生常谈：一切的根本都是钱的问题。

工作上面暂告一段落，说下生活方面吧：

35岁就是一条分水岭，确切的说是过了35周岁，不到36周岁的时候。

这个时候我能明显觉得身体大不如前，最简单直接的就是熬夜的能力，代谢的能力，牙齿的能力和肠胃消化能力。都说女人是以七年为阶段的，35岁是第五个7年了，这个时候已经即将要告别青春了，不过保养的好的话还能勉强抓住一下最后的青春尾巴。等到下一个7年，就是42岁的时候，那基本就完全步入中年阶段了。你再说什么青春，那就是装嫩了。

最近我去洗牙了，因为年前明显觉得吃冷热的硬一些的东西牙疼，是后面大槽牙疼，我就怀疑是不是长了龋齿，果断挂了牙体牙髓科，结果拍了小牙片，医生给看了说没有龋齿，是更可怕的牙周炎，导致的牙齿松动。让我尽快转到牙周科进一步治疗。当时因为时间关系，一直没去牙周科就诊，直到5月8日才挂到了号，医生看了，说很严重，牙齿很松动了，要尽快治疗，并且说不可逆，然后交代了治疗费用情况，说得去几次呢，一次肯定没完。当时我的心情真的是很绝望啊，洗完牙一嘴的血，牙齿酸软，牙缝变大了很多。后面几天就是口腔溃疡，下面两颗智齿发炎，吃东西都费劲，每天只喝小米粥，白面馒头。总之从洗完牙到今天将近两周的时间才总算是没那么难受了。

这期间也不知道是洗牙流血刺激导致的免疫力降低，还是单位空调开的太低，还是我的肠胃感冒消化能力太弱，总之就是我除了牙疼发炎吃不下饭，还有月经提前了好几天，月经前的偏头疼，月经期间的体弱无力，脾气火爆，焦虑上火，上周三开始拉肚子腹泻了四五天，经历了这一连串的折磨，我的体重降低了4斤，从58降到了56公斤，我不知道是该高兴还是难受。之前一直想要减重，但是都没减下去，这次真的减重了，我只觉得身体已经再经不起折腾了，很虚很乏，气都快泄完了，面黄肌瘦的，我并不是医生，但是我自己看自己就知道亚健康的样子。

以前从来没关心过牙齿，因为牙齿不疼不痒，总会被放在遗忘的角落，直到我母亲因为牙齿的问题去医院就医，提醒我要多爱护自己的牙齿，我才有所警惕。去了医院检查才知道自己的牙齿都这个样子了，毕竟我也是8年没洗过牙了。说起来真的是自己大意了。可能本身有遗传因素，母亲就是牙周炎导致的牙齿松动，之前我也没怎么关注过，我甚至都不知道她有牙周炎，现在自己也是牙周炎，我也非常的焦虑和上火。不知道该怎么好，只能去医院做治疗。现在特别羡慕能有一口好牙的人，尤其是那些七八十岁的老年人如果能有一口好牙，那是多么大的福气呢！

我翻看了自己的备忘录，发现每年的五月份我肠胃炎症拉肚子的几率都很大，三年前的同一天我也是在拉肚子，不得不感慨：历史总是惊人的相似。那么深究其背后的原因，我自己总结了一下针对我自己身体的问题，我本身属于偏瘦体型，又有点贫血，体质也比较虚，心情也极容易受到外界的影响，肠胃本身就不是很强壮，别人可能吃个冰棍没什么影响，我呢，即使在夏季，吃了冰的凉的也会立刻不舒服，拉肚子什么的，反应很快！所以我可以多少年不吃雪糕，实在是不耐受啊。

为什么是五月，因为五月立夏之后要开空调，并且单位的空调都会开的比较低，我每天坐地铁，地铁也是开着很足的冷气。身体在经历了整个冬季的暖气以及立夏初期的炎热，冷不丁就要面对这种极致的冷气，其实会非常不适应，最先显现的器官就是肠胃，我们的肠胃是喜欢热一点的，就如我们都说一个人心善、心肠好会说这个人是个：热心肠！不是冷心肠。所以能看出来，肠是喜欢热一点的，只有温度适宜热一点才能更好的消化吸收体内的食物营养。再加上我比较喜欢上午喝牛奶，中午喝酸奶，牛奶也属于寒凉的属性，即便加热本质还是凉性的，这个改变不了的。内外都受到寒凉，那势必会引发肠胃感冒。我自己就是深刻的经验教训。

身体不舒适，情绪会受到很大的影响，为什么医院总是那么阴冷和压抑呢？为什么很多人总是很恐惧去医院，即便疼痛难忍也不想去医院呢？这不是没有原因的。我们的身体不仅仅是我们的身体，人是天地的产物，人是生活在大自然之中，与周边一草一木有着密不可分的关系。人要顺应天地自然，其实还是顺应气候季节时令节气、顺应身体的喜好。

以上就是关于身体的一些小小感悟吧！有时间继续写一写！