周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第260天2021209 咨询约练185次 第7期挑战第5周第3次 总第25次 观察员
今天林祺堂老师叙事治疗课程正式开始，心情有点激动。林老师从心灵魔法师讲起，带来了深入心灵领域的惊喜与自觉、天命的觉察、聊遇的期许……在谦卑尊重的聊天、访问与学习中，让来访者遇见生命的美好。林老师讲课有一种风趣幽默快乐童心未泯的感觉，不断传递着他对叙事“积极的生命哲学、提供温暖又有生命力的觉察”学派的认识和表达。助人是一个探险的工作，每一个人都藏着独特的宝藏，如何在对谈中一起找到宝藏？需具备鉴赏宝藏的欣赏功，聆听内心密码功。心理咨询是一个福慧双修的历程，是生命给我们的礼物，人要在逆境中增长智慧。不要轻易的祝我们的孩子一帆风顺，祝福他们在智慧与勇气中面对逆境。心理咨询是生命影响生命的幸福工程，我们给不出我们没有的东西。需要不断的自我觉察，深度挖掘自己的领域。如果不那么勇敢，智慧也不会走进人们的内心秘密花园。助人的关键是身心准备，准备好聆听就是身心专注。准备好倾听就是听到、听完、听懂。因为你经历的事只有你知道，我不知道，所以不要太快的去听懂，而是让他说得更清楚，把诠释权交给他，他懂自己，我们懂他。助人的秘诀是身心专注，心灵的放空与接纳。同时表达出善解人意，积极解读温暖人心的话语。从抱怨到在乎到渴望。叙事的目标就是他想活成什么样子我们陪他活成这样子。叙事先有温度再有亮度，关键是懂得。与焦点相比偏感性。叙事实践让我们知道，原来我们是说了才知道感动，通常是被自己感动。原来经历了这么多磨难，原来只是为了那么一点点在乎和期望或初心。叙事告诉我们这个世界不是由原子组成，而是由故事组成。你怎么描述你自己？我们是怎么读故事的？对于一个生命故事好不好看？值不值得看，重视的是什么？在乎的又是什么？这让我想起了我曾经看了几遍的一个电影叫《星际穿越》。这部电影除了科幻的情节，还有父女情深的情感链接震撼了我，这个突然出现的回忆值得探索一下。世界上有多少人爱你不重要，重要的是你爱的人爱不爱你。彼此感受到相互爱的心意那是多么重要的事情。叙事治疗第一课收获很多很开心，很欢喜，相信这门课能给我带来人生不一样的体验，因为我从小就开始关注故事，我的生命里充满了听到的、看到的、感受到各式各样的故事。
今天是观察员。来访对家人有满满的爱，爱的表达有时通过生气的方式表达出来，从中看到了家人对她的在乎和看重，爱人多年的陪伴默默的支持努力也是让她一直成为幸福的小女人原因，一家人爱的传递表达看到了爱的力量。听别人的故事，体会自己的人生，有些卷入但也幸福着她的幸福，挺好！
摘录：永远要记住两件事情：
1）事情是永远做不完的。不存在「把事情做完就好了」，我们应该在做事情的过程中追求平衡、舒适和可持续。
2）别人的事情是别人自己的课题，不是你的，不需要过度担责，要学会课题分离。
