9/21【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营
G：【摆脱被手机“绑架”】把手机放到一个适当的位置并且更好的安排自己的事情和查看手机的时间摆脱被手机“绑架”？
1. 不要把手机放在自己看到的地方
大脑的运作其实没有好坏，它只是喜欢当前而且趋利避害。手机是我们生活中最亲近的东西，玩手机可以满足当下我的快感，所以大脑帮我们选择了手机。。打电话或通知那些可能用手机信息微信找你的人，如果有急事请直接打电话给你。
2. 安排适当的时间点查看信息
当今时代我们还是离不开手机，所以还是要安排时间看手机譬如早上7点，中午1点，晚上9点。同时满足玩手机给我们的快感。
3. 为自己安排更有意义的事情做
即使自己有很多目标，很多事情没有做完， 其实是没有明确的安排自己当前要做什么？让大脑知道其实你是有事可干。安排事情做例如看书？听英语？讲座？
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