原文理解：
快乐是没有媒介的——意味着我们不能通过什么来获得快乐，若是通过什么来获得，那么这份快乐必然是无常的容易被破坏的，因此痛苦也会如影随形。
快乐如果是没有媒介的，那也意味着ta不能被撼动。若想发现快乐的真谛，就必须探索自我认识是怎么一回事，你必须认识自己是如何认识自我的？
到现在为止，你依然把自己等同于自己的工作或自己的家庭吗？家庭的成功失败是否等同于你个人的成功失败？
如果你说你终日快乐没有痛苦，这可能是你从未真正内视你心的深处。因为不接受影子的人连太阳也抛弃了。每一滴水都会促成河流的形成，不要拒绝形成生命之河的任何水滴…
大部分普通的家庭是通过家人认识自己的，青少年通过同学来认识自己，成年人通过工作来认识自己，有信仰的人通过信仰来认识自己，你是通过什么来认识自己？
今天克氏告诉我们快乐是没有媒介的，通过任何东西的那个东西是桥梁，不是目的。任何媒介都不能带领你到根本的自我认识的真谛。
但是如果到这里，你认为自我认识是否有一个源头可寻的时候，你又错了，没有一个自我认识的终点站在那等你，因为自我认识其实是一条不断奔腾向前的生命的洪流…
觉察模式：
你是如何认识自我的？
觉察是否有自己未接纳的部分？
觉察自己的行为模式与自我认识的联系？
重启更新：
此刻发愿，我愿意全然的认识自己，超越一切头脑的自我定义，我愿意用心连接自己。
#开心流的朋友
