每日成长--用文字记录生活，见证成长！
读书-《陪伴孩子终身成长》
越学习越觉得自己无知，通过学习，一次又一次颠覆自己的认知水平，书中讲到的自尊水平越高的人越自律，陪伴孩子成长，就是不断的提高他的自尊水平，给他价值感，任何事情都有意义，父母要帮助孩子寻找做事情的意义，并在孩子做对的时候表扬他。并说出为什么，表扬的不是天赋，而是努力的态度和过程。
听书-《自卑与超越》
有一点让我印象深刻，你能够回忆起来的最早的童年记忆是什么？我努力的想了想，这个最早的记忆是父母在家争吵，而且父亲摔东西，我躲在妈妈的怀里瑟瑟发抖。不知道怎样解读这个记忆，也不知道这个负能量的记忆对我产生了怎样的影响？导致我有些自卑？还是不愿交流，与父亲亲子关系紧张？特别想了解答案。
情感账户
假期最后一天，和亲爱的独处，不知什么原因，今天情绪不高、甚至有些暴躁，他着急去医院，我又不想回家，但是没有表达我的想法，临走时我说你不用送我，我自己走路回，几轮博弈之后，我说话语气有些情绪，于是我们各自走人。之后我去了朋友处聊天，看到朋友通过我分享的读书会也加入了读书的行列，特别有成就感，看到她的改变我很欣慰，喜欢这种正能量满满的感觉，也让我明白影响圈和关注圈的本质区别。
每日感恩
感谢亲爱的包容我的小情绪，感谢妈妈包容我的小任性。
🤔每日反思
今天不开心，不晓得什么缘故，一说到送我回家就想炸，是因为父亲锻炼时的种种分歧，还是因为说了妈妈不爱听的话，说出来的话带有责怪的意味，事后觉得后悔，为什么那一刻杏仁核又主导我的思想意识，压力和焦虑很大，我需要接纳自己的情绪，那一刻我的真实需求是什么，需要父亲重视我说的话，需要妈妈也做一些改善，因为不想妈妈受伤，受累，所以提了很多意见，但是妈妈似乎并不接受我的意见，于是出现了需要被重视的需求，不被重视的后果就是觉得自己无足轻重，进而觉得自己不被爱，激发了潜意识中那个童年时的伤痛。我努力接纳这种情绪，希望与他共处，进而自我疗愈。还有一个原因，读了那么多的书，却没有在生活中娴熟的运用，觉得自己像一个失败者（固定型思维，魔鬼在给我负能量），不知道要做出哪些改变，才可以掌握，自如的运用做这些技巧，也因此在责怪自己。
✈️明日计划
听书《自卑与超越》
阅读《陪伴孩子终身成长》
年度计划
1.读《论语》、《社会心理学》
2.参加《读出生产力》3.8，做助教、讲书人；《结构思考力》、《思维导图》、《论语》
3.即兴演讲的训练营
4.读书笔记
5.能力提升，视频剪辑、海报设计制作、思启、写作
心❤️之所向，便是阳光️
