固柢练习第三周

时间过得好快，已经是第三周了，练习固柢时间可以加长了，站立20分钟以上也没有问题了，出现了好转反应，头痛，右面牙痛，第二天就自己好了，很久没有发生头痛了，突然的发生还是比较不适应，练习过程中会逐渐由慢到快的调节，会有燥进的状态，重心不稳，由此想到快就是慢，慢就是快，生活中枉然燥进，必会失去平衡.

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