这可能是对外写作，但我也想聊聊三餐的问题。
我从小到大，到成年，都没有被要求学会做饭，或是做家务，连一丁点都没有。
这是我奶奶对我表达爱的方式，她认为让她自己和我妈包办一切，让我专心成长是对我最好的照顾。
这是她的爱，是她的她，是她的爱。我这么告诉我自己。
但我今日得从批判的角度来分析这样的教育所带来的结果，以及更好的方式是什么。
我必须得感激这件事，因为她在我从出生以后所承包的做饭、营养搭配等问题，让我得以营养健康地成长。对于她的付出，我们作为子辈，必须要心存感激。
然而，这样就会造成问题，比如自理生活能力不足。
我是什么时候发现的呢？不是刚在国内读大学的时候，因为那时候有食堂，我不用担心三餐问题，只要考虑如何布置宿舍，如何学习。也不是在我刚留学的第一年，因为我自己做饭的次数比较少，都是在学校买色拉盒，或是在外就餐。
大约也就是这一两年，可能是去年去北京实习，租了两个月房子回来后，可能是今年，当我意识到离开家生活并不是一件那么容易的事情的时候。
我并不喜欢生活在家里，但当我离开家才发现在家里生活是一件多么容易的事情，直到现在我奶奶仍然在请来帮忙做家务和做饭的阿姨的帮助下，完成一家八口人每天要吃的晚餐。
我的早餐大多是母亲做的，午餐有时自己做（是母亲早晨帮我洗好了菜以后我自己放入烹饪机器小美当中），晚餐是我母亲从她的单位里多订了一份饭带回来，再加上从奶奶那儿带回来的饭菜，一起吃的。
有时候，我的母亲会从单位里带回午餐，特意从单位开车回家一趟，为我带饭。
而当我过去一个月住在苏州的一个学生宿舍时，早餐我大多自己准备：全麦吐司，鸡蛋，圣女果、坚果等等。午餐在宿舍附近的美食广场，两到三个菜，加上米饭，也就十五元左右，有时吃不完打包回家当作晚餐吃，自己再多准备一些绿叶菜或是杂粮类主食。
就这样，我也觉得好累。
但三餐不继不是我一个人的问题，在《我必将亲手重建我的生活》中，作者黄佟佟也表示自己有了娃以后容易三餐不继。
我在学生宿舍的室友，也表示她根本不吃早餐，午餐有时去外面买，晚餐也是。她也基本不做饭。
我不爱做饭，也没心思研究，我只是为了自己的温饱，所以不得不去做这些事。
也是为了健康和省钱。因为去餐馆吃不便宜，且无论贵与便宜，都容易重油重盐、不健康。
我是为了把食材变熟，吃健康营养餐。
如果能花最少的时间就好了。
可我要求的是不是太多了，既想要营养健康，又想要少花钱，又想要少花时间。
今年年初我天天在家自己做饭、养身体。那种将大量时间花费在做饭这件事上——考虑吃什么，购买食材，洗菜（我最讨厌的环节），烹饪（不擅长，真的不擅长），我实在是太不喜欢了。况且我也住在郊区，离市区很远，所以如果我想吃自己做的饭菜，就只能一整天待在家里，无法出门，顶多去近些的地方。
如何才能解决这个问题呢？
我常常想，如果每天都有搭配得营养合理的一日三餐送上门，那该有多好，不需要在吃饭这件事上花那么多时间，也可以保持健康。
这样的话，我几乎可以在地球上任何一个地方生存了，只要有健康的一日三餐。
所以，我们必须考虑出一个用最少的时间，能够让人们吃到最营养（少盐少油）搭配合理、并且主食以杂粮为主的三餐的方案。
也许是每周一次，把一周的饭菜都做好。
也许是偶尔外卖或在外就餐时，选择性价比高又营养的餐食，然后准备一碗温水（或赠送的汤水），将饭菜里的油在里面涮干净。
或许，也不用吃得那么细致，整体上比较健康就可以了。
就连健康网站官方推荐的糖尿病食谱都不那么容易准备，需要花大量时间，需要有人烹饪......
因此，我们真的要重视这个问题啊！
如果目前暂且不能解决，就只能...... 就只能...... 就真的没办法了啊
我不能因为这个原因，就一直认为自己只能住在家里了啊！！啊啊啊啊！！！！
孩子若能从小养成习惯，学会自立，照顾自己的三餐，学会用最高效最省时间的方法做出营养健康搭配合理的三餐，该是多好的事啊！
中国有叮咚买菜这样的app，其实已经提供了很多便利。食物物价也不贵，各种方便的电器......
但我还是好讨厌做饭，也好讨厌花时间在这方面....... 要是人不用吃饭就好了............
