1.本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？
录制了5个音频，4个60秒玩练，1个直播感受。
2.本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点？有哪些感受想分享？
本周训练上并未发现进步和有点。本周开始尝试文字整理。 值得分享的感受还是直播后的关于点评的思考。知道的东西，是否能做到，是需要一个漫长的训练过程的。
3.本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案？
最需要解决的问题：细化，总结能力不足
举例说明：拿到录制口才的主题，可以快速的分析主题，从多角度去理解内容。但落实到具体的单一角度细化录制的时候，就会出现内容欠缺细节或者过于繁复。
解决方案：多练习提炼总结类的玩练。可以熟练总结细化已有的内容，再尝试总结细化自己的想法。
4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么？（至少录了两期节目哈）
