昨日玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.早起
2.回听惠婷老师答疑
3.阅读新书
【幸福实修99天目标】
1.臣服父母，每天做打卡。
2.信念植入，每天对镜子说一遍。
3.尊重老公，不评判老公的穿衣风格、饮食习惯、工作生活方式和与孩子、父母相处的模式，温和地表达自己的观点。
【幸福金句】 连接就是爱，每次孩子跟不同的人有积极友好的接触，这都是在给孩子补充爱的能量，都会滋养他的心灵，这些储备都会帮助他快乐成长。所以，养育孩子，我们不应该是一个人在战斗。我们要做的不是牺牲自己的一切，希望能把自己的全部能量都给孩子，而是搞好家庭关系、搞好周围的人际关系，给孩子打造更广阔、更丰富的能量加油站。
【梦境】无
【觉察日记】和老公讨论宅男的形成，和那种成天打电话追踪男人的女人形成的原因。最后发现前者像他，不愿面对关系和感受，后者像我没有安全感，只是我们都没那么严重。老公和我分享学校发生的事，听着这些对搞音乐的人的评价只有两字，奇芭。意识到自己的评判，带着固有的信念模式，然后赶紧收住。每个人都不同^_^才知道老公小时候父亲几乎都不在身边，他对父亲的感受更多的来自于母亲信念的植入。对老公不愿陪伴孩子或是说和孩子在一起时注意力总是游离在外的状态有了一点理解。你没有感受到过真正的陪伴又从何处学会怎样陪伴。他的不愿面对和承担也有其不可改变的原生家庭。好希望老公能去上工作坊，与老公提后他拒绝了，认为这样的形式他接受不了。老公说他不面对但是自己过得开心，睡一觉什么事都过去了。我说，没有世界静好，只有有人替你清扫承担让你能静好。老公回应，自己开心就行了。如果是以前我会为老公下定义，自私。现在却多了份理解，他也是在自己的成长过程中不断地被修成了这样的状态。补充，儿子在围棋班交到一个新朋友，回来与我分享，很开心。儿子的世界开始变宽广了。
