今天是什么日子
起床：7：10
就寝：11：30
天气：晴朗
心情：愉快
纪念日：任务清单
完成的任务，最重要的三件事：
1、《终身成长》、《番茄钟工作法图解》阅读卡片，顺便建立了素材库
2、写文，基本框架写好了，就差开头结尾和修缮
3、月总结
明日待办事项：
1、写文发表，预计3个40分钟的番茄
2、写一个微头条，预计一个番茄
3、构思第一篇征文稿，预计2个番茄
改进：
时间管理上面使用番茄钟，变得更专注。接下来要学会记录。目前是随身携带便签纸，活动清单记录在手机上。最后记录就放在这里吧。
习惯养成：
早起
英语
晚间日记
周目标·完成进度
完成了一篇读书感想
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
早饭：喝粥+鸡蛋+牛奶+橘子+三种补剂
中饭：面条+菠菜+6个肉丸
晚饭：米饭+山芋+两片牛肉+一点黄瓜+一个鱼丸
人际·家人·朋友
今天舅舅和表弟来了，很开心。
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
