坚持该坚持的，放弃该放弃的。可是很少人教会我们分辨，即使是我们的父母，亲人，朋友。
无论处在什么阶段，我们都会遇到选择的难题，我们常常会问身边的人甚至我们自己要不要坚持，要不要放弃。可是给了答案又能怎样？最终还是听自己的，做决定的还是自己，人生是自己的，只有自己为自己生活负责，为自己的人生买单。
可是宝贵的时间不应该浪费在没有意义的事情上，我们要学会放弃，可是怎样判断我们是不是该放弃，《分享的艺术》一书分享了3个内容：坚持陷阱，明辨情况及合理放弃。
坚持陷阱
( 间断强化：时好时坏的事情容易让人上瘾，做事情失望后出现转机，容易陷入盲目的坚持。
(挽回失败：如果出现失败倾向，人们反而更加坚持，期待反败为胜。
(经验依赖：我们大脑有时会形成惯性思路，所以常常依据之前的经验走，但是我们的经验有可能出错。
明辨情况
(胡萝卜式胜利：消耗了大量的精力和时间无法完成的目标。
(回避型动机：为了避免某些痛苦而选择的事情。
如果遇到这两种情况，可以选择放弃。
合理放弃
(转换念头：可以让要放弃的事儿被其他的事情取代，转化新的念头。
(正是情感：接纳放弃事物产生的负面情绪。
(转移目标：尝试新的计划，转移注意力。
(立即行动：设立新的目标，立即行动，可以让朋友监督。
