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「为什么要做人脑的内存管理？」
今天电脑突然卡死，重启多次不管用，迅速决策打车去了维修处。维修工程师第一步排除了硬件故障，问题集中在系统上，需要重装系统。重装系统有风险，得先把资料拷到硬盘上，可是电脑卡啊，工程师表示只能一点一点去拷贝，没有其他好办法。
于是问题陷入了死循环：开机卡顿、重启、再卡、再重启。
不断卡顿重启让人抓狂，可不幸中的万幸是：电脑有1%的内存可以让我在启动后操作1-2分钟。正是有了这1-2分钟，在开始我可以每次关上2个程序几个文件，经历了1个多小时的循环，在我把全部程序和文件（大概100多个）都关上以后，电脑各项功能都恢复了正常，不用重装系统了。
在电脑恢复的漫长过程中，我惊讶地发现最早的活动文件夹竟然是去年的，也就是说这一年里，每次开机这些文件都会占掉内存的一小部分，日复一日的积累，最终导致了系统的崩溃。
其实人脑和电脑是一样的。
人类与动物最大的区别是人能够有意识地分配自己的注意力资源，让我们的注意力、行动自觉自愿地为自己的想法、目标主宰，即身心合一。
然而实际很多时候，我们经常会担心：
考试没开始就担心自己考不过，也复习不进去。
工作稍有失误，彻夜辗转难免担心领导不认可。
重要的人没有及时回复消息，就开始胡思乱想。
遇到关键问题需要选择，左右纠结拿不出结果。
因为身心不一致，我们没办法把注意力集中在目标上，导致的结果是：重要的事情没做，无关紧要的事消耗了大量精力，因为没做好准备迟迟无法行动，甚至还没开始干就已经筋疲力尽。
不刻意管理我们大脑的内存，任由精力的耗散，我们真的很难达成期待的目标。
