这是一项改变自我的技术，叫做神经语言程式学。该方法阐述了大脑语言，以及身体动作之间的关系是一种改变身心状态的方法。
它的特点是便于操作，并且适合于任何专业和个人。
可以帮你做到：1.改变脆弱的自尊心；2.感到更高兴；3.赶走生活中的烦恼；4.摒弃坏习惯；5.减肥并坚持下去；6.摆脱债务；7.在生活的各个方面得到你想要的；8.找到适合你的搭档和工作；9.更好地与他人沟通；10.学的更快；11.在运动中达到最佳的状态；12.有效地获取信息。
NLP 的用途
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