黄瓜是生活中最常见的蔬菜之一，不管是生吃还是炒菜都很好吃，爽口清脆，易消化，清热解毒，还含有丰富的营养物质。
黄瓜蘸蜂蜜也是很多人听过没吃过的一种吃法，那么这两者搭配有什么功效呢？
清爽刮油！可能听到黄瓜大家就已经想到了热量低，减脂人群必备。
没错，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，而这两者可以转化为能量供身体活动所需，两者搭配食用确实会产生饱腹感，从而减少其他热量的摄入。
但其实，黄瓜蘸蜂蜜也是便秘人群的福音，黄瓜中含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠胃蠕动，帮助体内宿便排出，从而缓解便秘状态。
除此之外，两者搭配食用还有一个其他的好处，就是美容养颜，我们经常会看到有黄瓜面膜，也会有人直接用黄瓜做成面膜敷到脸上，黄瓜对皮肤确实有很好的滋润效果，而蜂蜜富含丰富的营养成分和植物精华，同样也可以为肌肤提供充足的养分，滋润肌肤。
