不应一板砖拍死，因人而异做判断。
若要问我是与否，还请看官往下瞧！
这个问题其实答案很明显的，用不了那么多字论述，但是又怕凑不够100字，那就来个定场诗吧。(其实根本算不上诗)
今天下午该吃晚饭的时候不饿，也就没去吃饭，想着饿会儿也没啥。但是到了晚上，实在饿得不行，于是这折中去超市买了个小面包啃啃，我不禁思考这个问题(其实我一直有这个疑问)：晚上到底应不应该吃东西？
我曾经和我妈交流过这个问题，她直接就说：“饿了就吃，啥晚上不晚上，睡觉不睡觉的。”“总不能饿着吧~”
我承认我多少也有这种观点，要不然我今天晚上也不会去再买面包吃了。
但是我也赞同一个观点，就是睡觉前不应该吃太多东西，否则就算你睡着了，你的脾胃仍然在熬夜运作着，这样是隐形的积病过程。睡觉的时候胃里最好不要有太多的东西。
其实，我还觉得，如果晚上确实饿了，完全可以吃些东西垫一垫，否则晚上身体躺在床上，肚子却大叫着抗议，这可不行。
归纳概括我的思考的话就是，吃可以，但别吃的过多。而最好的状态是不吃，稍微有微微的饿感，胃里没有积攒的未消化好的食物。
所以，在不过食的基础上，做到少吃，尽量达到不吃的目标。
哈哈，告感觉自己有点小题大做了，有木有。
最好不吃！❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)
