今天介绍的一本书，叫《巨人的工具》，作者是注明的畅销书作家，也是硅谷有名的投资人蒂莫西·费里斯。

001 上帝视角看情绪

Jocko Willink分享了自己从上帝视角观察自己的方法：当谈话的双方有冲突、情绪升起时，你不妨跳出来看一看，“等会儿，我陷入情绪中无法自拔了吗？我还可以怎么做？”

就像我们对孩子咆哮，是因为孩子挑战了你的权威，还是因为ta真的做错了事情？咆哮能解决问题吗？

告诉孩子你在气头上，需要安静5分钟，再来跟他一起剖析刚才发生过的事情，并共同探讨如何解决。孩子是不是既学会了情绪处理的办法，也知道下次该如何改进？

002 善于反思

任务失败不可怕，可怕的是找一些借口而不是去反思到底哪里出了问题。

回忆每一个细节，细节也许决定了成败。就像，你明明发现有很多准备工作没有到位，而最后却归咎于自己太忙没有时间和别人不配合。如果没有时间，征得对方同意可以语音给出建议啊，记住，办法永远比困难多。

003 有问题自己先想办法搞定

在寻求别人的帮助前，先问自己，“我为这个问题至少寻求了3个+的解决方案了吗？”如果没有，去想。

当你每一次带着自己思考后的困惑来寻求帮助的时候，对方会知道，你真的需要ta的帮忙，也可以根据你的思考给出更具体和有用的建议，而不是只能泛泛地涂一点儿“万金油”。

004 高效的黄金时段对手机说“不”

你可以一早起来在床上刷2个小时的手机，再哀叹时光易逝。

也可以掀开被子来到桌旁开始1天的学习，哪怕只写一条感悟。

何去何从，选择在你。无论你有多大的梦想，从这一件小事做起，对手机瘾说“不”。

005 B计划

你有列B计划的习惯吗？如果没有，今天开始试着去列出来吧。任何时候，给自己和别人一个备选方案。

比方说，提前准备一天的打卡，万一有变动，心里不慌。预估你可能遇到的困难，再一一想好解决方案，If…，then看似简单，却很重要。

006 自律等于自由

少让自己为无关的决定比如说早餐吃什么耗费心神。自制力有限，用它来做更重要的事情。

有那个时间，都看完好几页书了。

007 问题潜藏着商机

有什么问题是很多人都在面临，你可以解决而且能解决得不错的？想办法去做好，做到比别人10倍的好，把细节做到极致。大而全未必是竞争力，极致才是。

008 你最疯狂的想法是什么？

南极裸泳？跳一次伞？跟鲸鱼共舞？

无论什么，如果你疯狂想要，想办法实现它。你只需要用第一性原理来逐个拆解，自己需要为这个最疯狂的梦想一步步做些什么。

最后，你会如愿以偿，就像XPRIZE基金的募集。就像，你想在地铁上挑战自己做一次演讲，你需要的，只是好好打磨4-5分钟的演讲稿，到地铁里，开口。

相信我，别人给你的鼓励，会比你想象出来的恐惧，多得多。

009 空手套白狼

嗯，建议你去好好看看一本10分钟就能翻完的绘本《石头汤》，版本很多，最有名的是琼·穆勒的——讲述的，都是空手套白狼的故事。

这让你想到什么？论《怎样当世界银行行长和比尔·盖茨的女婿》。贫穷和能力不能限制你的未来，想象力才可以。

010 来自星星的孩子，你在地球上也有使命

无论你是来自星星的孩子还是一个看似平庸的人，要相信，你在世上有属于自己的使命——找到它。

问自己一个问题：

如果给你100万，让你去解决这个世界上的一个问题，你会做什么？