暴风雨的夜晚，能见度极低，稍有走神便可能车毁人亡，在驱车赶路时我已非常疲惫，但我平安开完这130公里，这是因为我不断对自己说，这车上装载着价值连城的宝物，我一定要让这无价之宝安全抵达。

我们要认识到自己才是最重要的，把自己当作无价之宝。

在某些方面，我们不愿意把自己看得太重要，因为认为自己很重要，就意味着把更多责任放在了自己肩上。如果我们认为自己是普通的、不重要的，我们就可以不对历史负责，不是吗？但不管我们愿意与否，我们都是重要的，不论好坏，不管有意无意，我们都将在历史上留下我们的印记。

如果不是你，那会是谁呢？倘若不是现在，那又是何时？

没有什么能损害我们的心理健康，除非我们自己轻视自己，认为自己不可爱，缺少魅力。

我们是多么重要，多么美丽，多么富有魅力，远在我们想象之上，同时还让我们竭尽全力，教导其他人，他们是多么重要，多么美丽，多么富有魅力，远在他们疯狂的想象之上。

第四章 自尊自爱  读书笔记（完）。

读完这一部分内容，在选择认同的时候有点害羞，感觉内容有些纯真又妄想。但事实上，我在这样对自己说之后，心里真的快乐阳光了许多。 

我们应该认识到自己才是最重要的，这句话听起来有点自私，但并不是这样，我们认为自己是重要的，才会感恩照顾我们的父母、家人、朋友，而认为自己不重要没有价值的人，通常会责怪父母为何是自己降生。当你自己认为自己充满魅力时面对人际交往，往往会带给人充满正能量，不卑不亢的印象。当你觉得自己重要时，你在面对工作，更多会考虑自己的收获和提升，会去思考自己的处境和未来，会去改变，去影响身边的人，去参与这个世界。

当然，昨天我们说了，一定要区分自爱和自负，正因为认识到自己非常重要，所以对自己的不足更加想要改变和提升，从克服痛苦中获得成长的快乐也更多。

对自己说：“我要带给他人幸福，我的此刻都刻印在历史上。”

对于教学也是，很多人怀疑赞赏教育有用吗，光夸孩子有什么用，事实上，就像之前提倡的让孩子有主人翁意识一样，孩子要认为自己很重要，自己富有魅力，他才会追求好的自己，他觉得自己对这个班级、校园甚至世界都是有责任的，他才会约束自己，为他人着想。

当我刚工作时，有一个班的孩子总是很散漫，在课堂上起哄甚至打起来，其他同学的态度是，老师你别管他们，他们就是那样的，整个班级气氛都很消极。我总是尽力调解，希望他们尊重同学，尊重老师，但是收效甚微。有一次，我真的很生气，我停止了讲课，我责问他们现在闹成是哪个同学的责任吗，不是，是全班同学的责任，这时好的同学心里埋怨，不好的同学满不在乎。我当时不知道怎么办，觉得他们如果心里知道自己该做什么，想做什么，就不会这样。

我就请他们拿出一张纸写：我是XXX，我是一个XXXXX（优点）的人，我希望自己可以更XXXX（改进的方面），以后我一定能成为一个能让别人XXXXXX的XX（职业）。我跟他们强调写下来就是对自己的承诺，写下来就一定会成真，希望他们写出对自己好的认同和期许。

然后收上来之后，我发现，孩子们真的都很阳光正面，而且单纯可爱。我相信他们自己夸完自己，不管是害羞还是肯定，都会在他们心里留下期许和鼓励，但是有一个让我很难过的，不是他们写得不好，而是我发现有孩子在写自己的优点的时候，我是一个什么样的人，他们写我是一个普通人。

我不知道这是好还是不好，普通也挺好的，大家其实都是普通人，但说实话我对自己是个普通人的认识也是经历过一些挫折和比较客观的自我认知后产生的，现在也并不笃定，我还是觉得自己的确有些方面天赋普通，但是我是可以改变的，可以更好的。我看了那么多充满希望充满幻想的期许后，看到有些孩子认为自己是普通人，我真的很难过，也许他们觉得自己成绩普通，存在感普通，但是我知道他们每个人都是不一样的，都可以发光，他们还在起点，可以憧憬整个世界任何事物，当然可以是平凡的职业，安稳的人生，但是甘于平凡和认定自己平凡是不一样的。

尽管有些时候真的很容易生气，但是面对孩子还是会努力尝试更多地去鼓励和表扬。我希望让孩子们感到幸福，认识到自己很重要，很可爱，是无价之宝。