今天是周末，我值班的日子
起床：5:30
就寝：22:30
天气：晴
心情：舒畅
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.背诵了5道题；
2.推进改造方案；
3.连续艾灸
改进：经济课程没有赶上进度，今天连续听课2节；
习惯养成：早起跑步3公里
周目标·完成进度
已完成50%
学习·信息·阅读
学习了简书关于健康养生的知识
健康·饮食·锻炼
中午豆浆+牛奶
人际·家人·朋友
和妈妈视频聊天
工作·思考
1.下周前完成账务报销
2.完成宣传稿件一篇
最美好的三件事
1.早起做面膜，皮肤越来越好
2.体重减轻了8斤
3.时刻保持有意识，及时调整心态
思考·创意·未来
坚持做好120天，赢得想要的未来。
