今天周日，昨晚睡得晚，打算今天早上多睡一会儿，没想到早起的生物钟已经形成，五点多就醒了，还是很清醒的那种，那就起床吧。
和几个伙伴约定早起打卡有两个多月了，记得刚开始的时候，晚上睡得晚，早上闹钟响了，就是困的睁不开眼，有一段时间特别难受，总是出现生物钟紊乱，记得还有一次，起床了，实在难受，又去睡了回笼觉。
近一段时间，调整的差不多，晚上在十点半左右都能入睡，早上五点多起床，中午一个小时以内的休息时间，整个一天精力充沛，身心状态都不错。看来，合理地安排作息也是一门学问。
中午，包了饺子，荠菜大肉水饺。这次和的面软硬适中，不粘手，很劲道。用温水和面，放少许盐，先用筷子搅拌成絮状，然后用手揉，这样手上少粘面，面要稍微硬一点，放在盆里，盖上盖子，醒面，过个十多分钟，再揉一次，面就柔软多了，再醒一会儿，就可以包了，在醒面的空当儿，拌匀饺子馅。这样包的饺子，煮在锅里一个都不会烂。
不得不说，实践出真知，只有做的多了，才能把握好度，所谓的熟能生巧，也是一个道理。
为期一个月的英语口语营今天结营，由刚开始的胆怯到后来的大胆开口，确实有了不小的进步。今天班长公布了在群里发言积极活跃的名单，我排名第四，前五名还有奖品呢，很开心。想想前半个月每天因为打卡输入和输出，曾一度焦虑的不能行，到现在轻松应对，真的很感谢自己的坚持，再难熬的日子总会有挺过去的时候，回头再看轻舟已过万重山。
大儿子周五和爸爸一起回了老家看望爷爷奶奶。走之前，我叮嘱老公，回家买点东西，老公说没啥买。我说空手回去怎么能行。一会儿，接到儿子的电话，让我给他转点钱。他说爸爸和奶奶在家说话，他到街上买点水果。晚上回来儿子跟我说，他买了不少水果。我说，这就对了，你们大老远回去，不买点东西哪行啊，奶奶也会觉得，这孙子没白疼。
昨天中午，我妈叫我们全家过去吃饭，炸了油馍，做了酸汤。吃完饭，我问两个儿子：你们两个谁洗碗？小儿子说他洗。小儿子去洗碗，我妈说不让他洗，儿子坚决要洗。我妈很开心，夸我儿子真能干。
今天听课，刘老师说，我们要给孩子创造一个稳定，平和的家庭氛围，父母要有稳定的情绪，平和的心态，以身作则。尊重孩子，但也要舍得用孩子，教会孩子尊重长辈，有感恩之心，教育孩子，顺势而为，无为而无不为。
