很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时,常常就是“依葫芦画瓢”,看着别人怎么做自己就怎么做,因此常常会进入一些不易发觉的误区,下面就简单列举五类常见的辅食误区。
误区1、辅食早添加
很多老一辈的都会催着给5个月大的宝宝加辅食,说这样可以培养宝宝的吃饭习惯。宝宝的辅食添加不能只是想着锻炼宝宝的某种能力,而是要根据宝宝的自身情况去判断,包括宝宝的消化能力和咀嚼能力等,不能一概而论。
误区2、多种辅食搭配,营养全面
经常看到很多辅食类的信息,很多营养餐更是种类繁多,堪称“辅食大杂烩”。要知道食物之间也是有相生相克的,很多看似平常的食材搭配在一起其营养价值可能就会贬低,甚至一些肠胃不好的宝宝还会出现类似腹泻这样的疾病,所以妈妈在辅食搭配上不要求“花样”简简单单反而对宝宝最好。
误区3、喝汤可以给宝宝提高更多营养
俗话说:一锅炖鸡,营养都在汤里面。这话说得的没错。但是据检测,汤中蛋白质含量仅为肉中的3-7%;脂肪仅为37%。与肉相比汤的营养并不高。而且孩子胃容量小,喝汤喝入的大量水分占据了大部分胃容量,必然影响其他食物的摄入量,长此喂养必然影响孩子生长。
误区4、添加泥糊状辅食不减奶量
尝试添加辅食阶段,吃多少奶可以随意,一般不会喂过量。添加2-3周之后,泥糊状食品就应该替代一顿奶,这是辅食添加起始阶段非常重要的一步。添加泥糊状食物的同时逐渐减少奶的摄入量,才能更合理的提供婴儿所需的营养。
宝宝辅食常见误区5:腹泻、便秘的宝宝不能加泥糊状食品
腹泻指宝宝大便次数和性状的改变。添加菜泥或果泥后孩子大便中夹杂了一些菜中的纤维或食物的颜色,甚至大便比平时稀,次数也多了一些,这是刚开始添加泥糊状食物时的一种常见现象,你要允许他去逐渐适应。如果宝宝的情绪好,食欲好,你就大可不必担心。
孩子辅食如何添加?、宝宝晚上睡不好怎么办、宝宝不爱吃饭如何解决?
点击阅读可可狮官网:http://www.kekeshi.com/,你要的答案这里都有,为宝宝的健康成长加分!