坏习惯是习惯吗——一次思考作业纪实

01

思考的习惯

布置作业时,村长冷不丁地扔了一个思考题:坏习惯是习惯吗?

晕,这不是废话吗?习惯有好有坏难道不是正常的吗?

村长说,任何老师不布置思考题,只是带着你练那就是扯蛋。

体验式的学习相对而言是比较低效的,但是我们竟然已经选择了体验式方式,但请你们不要忘记思考。

02

判断的前提是定义

毕竟是作业,自然要认真完成。

所以,坏习惯是习惯吗?

带着问题,我一眼就看到了笔记上老师给出的习惯定义:习惯是有效个人成长的保障和加速器。

这么说,坏习惯不是习惯啊,赶紧翻开语音进行复听。准确的定义可以马上改变个人认知。

03

思考清晰理解

复听关于习惯的定义,我发现自己关于习惯和目标这个只是点的理解并不是很深入,所以我马上调整复听的范围。

所谓“目标”实现就是由现状到目标的过程。为了实现这个过程,我们会将目标分解成任务;我们需要克服部分风险,所以需要保障机制,而“习惯”就承担起这个保障机制。

举一个例子,因为我有“积极主动”的习惯,所以当一个项目启动,我会比没有这个习惯的人更早行动,在行动过程中遇到困难我会更主动地寻找解决方案,所以因为有这个习惯,我有更多的机会实现或帮助上司实现这个项目。

习惯之所以是习惯,是因为进入了自然的状态,所以你会这么做是自然而然的,无形中成为了你完成目标的重要保障。

因为思考我才开始理解原来我之前的理解还可以更加深入。

04

思考带来反思

老师也知道这个概念是整堂课最难理解的部分,所以老师举了大量的例子,除了积极主动还有提前到公司、靠谱、情绪管理、理性思维、身体健康……

突然间,我发现我在纠结习惯应该是品质还是技能的问题被解决了。

事实上,在我跟着老师进行练习的时候,我一直有这个纠结,而且并不因为体验的深入有所解决与明确,但是却因为一个思考题得到了反思。

当我回过头来看一对一答疑的时候,我发现原来很多人跟我一样有相同的问题,而这个问题是明天的课程要继续深入的,那一刻我觉得自己不仅是对这个思考题的理解更深入,还有老师的安排也多了一点点新的理解。

一道思考题告诉我的思考的价值。

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