演讲
刘校长发给了我今天的高级合伙人例会的录音，我听了一部分，觉得真心不错，对我来说，是相当大的挑战。不过如此刺激，身为白羊的我很喜欢。
不是行了才上，而是上了才行。
学员们很优秀。
我呢，需要赶快投身这条被导师碾压打磨的洪流中，让自己变得更加优秀。
例会流程是这样的，学员A一分钟计时即兴演讲，卖自己，并指定学员B的演讲主题，然后学员B点评学员A，并按照指定的主题开始一分钟即兴演讲，再指定下一个演讲主题，由学员C进行点评和演讲……五人演讲和点评完毕之后，由海明教练进行一一点评。
海明教练的点评包括两个部分：一是学员B对学员A的点评方式，二是学员的即兴演讲表现。直戳要害，让我望尘莫及。
什么是牛人，海明教练这样的就是。
行为是消除恐惧的良药
制定目标之后半途而废者很多。一切源于我们的内心。
我们是一定要要还是只是想要？
想到和得到之间，我们缺少了做到。
在我被指定做主持人的时候，内心是恐慌的，但是通过事先的准备，让自己战胜了恐惧。
认知决定行为，决定结果。
内修内观
通过内关内修，梳理自己的情绪。
我曾经在两年前去丹东参加过内关，为期十天，力图寻求内心的平静。
在那十天里，这种出世的生活给我确实带来了很多好处。
期间，我不能跟任何人说话，不能跟任何人有眼神和肢体接触，手机上交，与世隔绝。一日三餐也都统一供应，晚上不能吃饭，只能喝柠檬水，或者加一个水果。
然而不幸的是，出关之后，一连串的电话把我拉回现实世界，我发现自己又回到了原来的状态。
或许一次的努力不够，多次修行，才能参透，才能与自己和解。
人生就是一场修行，愿自己与自己和解，愿自己与世界和解。
