文/逗逗，资料/网络
1.
我同事跟我说，他觉得自己的生活跟爷爷的生活好像。
他订阅了一份报纸，每天晚餐之后开始看报纸上的行业资讯，而他的爷爷也订阅了一份报纸，偏向于健康类的资讯，爷孙俩每天晚上就这样一起看报纸。
在爷爷的熏陶下，他开始像爷爷一样，注意养生，注意作息时间，更别说秋裤这种神奇的存在了。
2.
而受到我妈妈的影响，每逢出大太阳，我就拿出被子来晒。
因为我妈妈说，被子要多晒，杀菌，被子才能保持温暖，不然被子越盖越稀薄。
不得不说，这种“老年习惯”还是非常有益身心健康的。
父母的生活方式比较简单，却也是最养生的，遵循四季的变化，吃当季的蔬菜，吃当季的水果，经常晾晒衣物，定期大扫除，种菜种花等。
3.
除了以上我同事的看报纸习惯，我的晒被子习惯，网友还有哪些老年习惯？
一起看看网友怎么说~
4.
仔细想想你们都有哪些“老年”习惯？
欢迎留言分享~比如喝茶？
说不定还能get到更多的养生小技巧哦！
