共读书籍收获：
强势的对待学生，哪怕是对待年龄较大的经营的学生，都能让课堂矛盾迅速解决。泽科是一位高中教师，他运用强势法则的语言技巧，应对高中生的操控，尤其是在考试和评分阶段。这个说要是学生埋怨他，试图让他更改分数，他并不需要跟他们罗嗦，而是用俏皮话来回应批评和指责这些批评和指责，针对的是他的教学和考试方式，并且带有操控性，他会这么回答学生，你说的对，有些是非题确实模不过我可没打算再考一次，是的，我本可以在测试前把那一点说的更清楚，不过你还是得个c吧，我能理解你的感受，你正好在b和a的分界点上，这真让人受不了，不过你还是得个b吧，你病了，你不得不补考，这确实不公平，不过那正是我打算让你参加的考试，甚至他会幽默的对全班学生说，我相信你们都觉得大家本来可以有一个更好的，不唠叨的老师，不过你们摆脱不了我了。兑换24斯科迪鼓励女儿遵守规则，持久的表露不安。思科第是一位38岁的律师，他和他的二婚妻子有了两个孩子，女儿邦利邦利从女孩过渡到年轻女性的过程当中，由于担心她的身心健康，孩子的妈妈很强势的给斯科迪施加压力，他不断的坚持，要是帮你违反了家里制定的约会规定，就应当响应处理，然后他自己呢，却采取了言语上的逃避策略，保持沉默，很少跟女儿交流，邦尼呢，很不喜欢按时回家，当时呢，作者建议斯科迪应当坚持对班尼运用自我表露法，把他对邦尼行为的感受表露出来，斯科迪呢，将个人感受传达给邦尼，实际上会迫使邦尼以一种成人对成人的态度来应对它，他会教导邦尼想要在家庭内享受自由，就必须承担起成人的某些义务，必须对自己的行为负责，他必须承担的最重要的一项义务就是通过褶皱方法在家庭内部控制和限制自己的行为，他应当学会跟大人一起承担义务，以便大家在影响到彼此的行为问题上达成一致崩，你会认识到生气疏远，避开大人并不会让他实现自主独立，反而他必须要学会跟父母一七做出安排，使他可以得到所允许的最大的行动自由，同时他也得学会应对这种新的属于成人的自由，可能导致的所有问题帮你跟许多青少年一样，不肯承认有很多可能让自己深受其害的问题，不愿对自己的行为加以自律。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，陪伴大家成长;
感恩大家都通力配合，全力邀约嘉年华的活动；
感恩会务组的付出，全力配合布展。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感觉良好。
