《也许你该找个人聊聊》在读，一本关于心理咨询师来访录，其实我觉得更像是一本小说，约翰以傲娇心态隔离丧子之痛，朱莉新婚燕尔却被查出得了癌症，瑞塔向女子道歉而不求原谅，目睹夏洛特从犹豫到准备到发生改变，还有作者自己学会如何坦然面对生命的不确定性，我们苦心经营一切，贪婪又钻营，希望事事顺利，却又从来不曾准备面对失败，但失败其实才是沉默且永恒的人生底色，一个个人物形象立体而生动，就像是我们生命中会遇到的某某。
书中没有说教，而是以一种娓娓道来的方式讲故事，这些故事关于生命中的得到和失去，关于衰老和死亡，关于过去与未来……中间还穿插了很多通俗易懂的心理学知识，无论你是否是心理学专业人士，你都能看懂，并能获得很多情感共鸣与深度的思考。
其中深深触动我的就是亲人的离世，对死亡的焦虑和害怕，近几年我外公外婆相继离世，这是我人生中第一次遇到有深厚感情的人，他们就静静的躺在那，没了呼吸，怎么叫都不回应，不舍，悲伤，自责，各种情绪涌来，心里闷闷的，像压了一块巨石，呼吸不过来，也没有泣不成声，只是任凭眼泪静静的流，你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕，因为知道有可能要失去，和害怕失去是两回事，当我们意识到时间并非是无限的时候，我们就会格外珍惜每一个生命的时刻，在活着的每一天都深深爱着，和过去的人和事好好告别！
