面对38度的高温，只有空调和WiFi能救人命，这是多数人的想法，
我们可以物理降温的同时，也要辅助食疗才能起到更好的效果哦~
今天推荐这个——咸蛋黄焗苦瓜，夏季败火清爽必备
食材用料
苦瓜条 300g咸蛋黄 2个
食盐 适量
夏季败火清爽必备 咸蛋黄焗苦瓜的做法
1.所需食材
2.预备适量苦瓜条
3.焯水30秒钟
4.冰水过凉
5.浸泡10分钟
6.预备4个咸蛋黄
7.放入蒸锅蒸软
8.用勺子压碎
9.预备适量食用油
10.把蛋黄炒至冒出小泡
11.加入苦瓜条、食盐
12.成品展示
苦瓜还能减肥呢，不可错过的美食~
热衷于美食搬砖的小塔，为你搭配不一样的365天~~
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