关于减肥，我有一个秘诀，不知道大家想听么？
哈哈，容我卖下关子。先来说说三个朋友的故事。
一、全职宝妈晶晶为做微商狂减肥
按理说，做微商和减肥有什么关系呢？微商又不需要看身材看长相，能说会道，会打广告就行。可是，晶晶这回做的微商是——卖减肥药。
其实，她不胖，身高162，体重110，挺正常的！为了有说服力，她给自己定了减肥目标——100斤以内。
在我们这地方，从前最火的减肥药应该是曲美，好像打过很多广告。我知道它，是因为每个药店门口都有一台体重秤，上面印着“曲美”两个字。
以前，觉得好玩，每次路过家附近的药店都会踩上去，看体重。卖药的人有时也会凑过来：“你的体重是？……”话没说完，一眼瞧见秤上90不到的数字，自己接了下句：“你这太苗条了，不用称！”
是啊，一直到过生娃才突破100大关的我，从前是连献血资格都没有的。大学里、单位里，经常号召献血，但是像我，按160的身高，体重不到90斤，不符合献血条件。
生孩子时，我光长肚子，人人见了，都以为是双胞胎，生前体重112斤，达到人生巅峰。孩子生下来6.8斤，我自动回落到100斤以内，后来还回落到80。报瑜伽班的目标是：增肥。
练了两年瑜伽，长了一点点，反倒是瑜伽停了一年，体重居然达到100斤，就此稳定。
回到正题，晶晶的减肥药卖得不错，也不贵。一个疗程30天800左右，不用有饮食限制，也不是吃药，是使用一个叫“瘦瘦包”的药包。
吃完饭，躺床上，把药包用专用的绑带绑在在肚子上，通过药包的能量燃烧体内脂肪，每天半小时就行，有点像做艾灸。
她还特别强调：不能为减肥而不吃饭。她这减肥药刚好要讲究营养均衡，鱼肉蛋奶最好每天都有摄入，饭后还得散散步，有助消化，效果更好。
为了以身示范，她加入姐妹们的群，每天晒体重。已进行1月有余，确实瘦了近6斤，可是我在想：会不会是因为操心卖药，伤神了……要是她知道，要恨死我吧！不能支持创业，还怀疑她的产品！
反正，晶晶觉得自己的减肥药特别好。预祝她生意成功，减肥成功！
二、好友小鱼的神奇代餐粉
最近约了小鱼很多次，想一块去吃烤肉，可是，她次次都有事。
什么事？最近才知道是减肥关键期，啥也不能吃。她的减肥秘宝据说最近挺火，叫什么S159代餐粉，那个代餐粉配方丰富：黑芝麻胡萝卜核桃大枣……几十种好吃又有营养的食物浓缩成一小包一小包芝麻糊般的粉状物。可以直接当饭吃。
当然，为了体现科学性，它的减肥方法是循序渐进：最开始，减少食量，加入代餐粉；慢慢的，代餐粉和食物各一半；最后，代餐粉完全取代食物，一连七天，只要饿了就吃代餐粉，除此之外，每天保证喝3000毫升水，其他一律不沾。
小鱼说，这类似于中医的“辟（bi）谷”。她已经进行到第三阶段第二天。之前怕坚持不下来，所以对我们保密。她这两天在办公室看到同事吃热干面，口水都要掉下来了，只好赶紧躲出去。
付出就有收获。目前，小鱼减肥7斤。她同样也每天记录体重，甚至腰围，自我感觉还不错，打算减重17斤，由117到100。
据说这种减肥.，试口菜的咸淡都不行，会反弹会长胖。我很好奇她怎么忍得住不吃东西，天天下班还得做饭的人呢！
她说有时候家人一块吃饭，儿子总想给她塞口吃的，后来总算明白妈妈不能吃，吃了会变胖子会变丑，再吃饭，自动自觉地说：“妈妈别看我们吃饭！”
我真佩服她！
三、暴饮暴食的大龄剩女跑步减肥
叶子要是知道我这样写她，估计也会伤心。年过30的她，被逼着相了许多次亲：从前，是互相看不上对方的条件；现在，是对方嫌弃她胖。有多胖？其实我觉得还好，1米57重150斤，肉嘟嘟的脸可爱啊，还不显年龄。
每次相亲失败或不高兴，叶子就会去狂吃海喝一顿。她的工资顾自己，绰绰有余，还小有积蓄，父母有家店子，不用她管，小日子其实过得悠闲自在，安稳踏实。唯一不足，就是时刻背负着世俗眼光下大女当嫁的压力。
这压力促使她过年过节都不愿归家，也促使她用食物来填充感情空白。她从小就胃口好，微胖，现在就慢慢走了样，变成一个圆圆的姑娘了。也许这是她对抗父母的方式吧，一边相亲一边狂吃，以证明：看吧，看吧，不是我不嫁，是别人看不上，是找不到人嫁了！
可是，她最近也要减肥了，因为医生说她太胖，内分泌失调，导致经期不正常，得减肥！
唉，长得胖，问题有这么多啊！叶子的减肥，啥减肥药都不吃，也不吃零食了，就是天天下班跑步，体重不知道减了几斤，但精神气看起来挺不错，面色红润，也没那么依赖食物来减压了！
你会是哪种减肥方法的拥护者呢？还是，或许你和我一样？
现在，来说说我的秘诀——遗传。是不是有人想骂我了，这哪是秘诀？分明是炫耀。那我先说一声：我错了，不该吊大家胃口。
我家人都很瘦，但是吃起东西来有时挺厉害的。不过，我是绝对的少食多餐型，睡眠少，爱瞎操心。有洁癖、坐不住，地上一根头发没扫干净都会去捡的那种人里，我也算一个，所以，我觉得自己本来也长不胖。
一般的胖子真挺符合心宽体胖的特点的，如果操心少睡眠好，做个圆润的胖子，也是一种福气呢！
私以为想减肥的人都是对自己有要求有目标的人，都是爱美的人，所以，希望我的三个朋友都能得偿所愿！
