尚俊平，焦点网络中级，坚持分享520天，2017年8月31日周四。
哲人说宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果。忍让和宽容说起来简单，可做起来并不容易。因为任何人任何宽容都是要付出代价的，甚至是痛苦的代价。人的一生谁都会碰到个人的利益受到他人有意或无意的侵害，为了培养和锻炼良好的心理素质，你要勇于接受忍让和宽容的考验。即使感情无法控制时，要紧闭住自己的嘴巴，管住自己的大脑，忍一忍就能抵御急躁和鲁莽，控制冲动的行为。
在公共场所遇到不顺心的事，实在不值得生气，素不相识的人冒犯你肯定是有别有原因的，不知哪一种烦心事是他这一天情绪恶劣，行为失控，正巧让你赶上了，只要不是侮辱了人格，我们就应该宽大为怀，不必介意。或以柔克刚晓之以理，假如较起真来，大动肝火，刀对刀，枪对枪的干起来，养出个不好的后果，那就犯不上了，跟萍水相逢的陌生的人较真，实在不是聪明人做的事，假如对方没有文化，一较真就等于把自己降低到对方的水平，很没有面子，另外对方的怒火从某种程度上是发泄和转嫁痛苦，虽说我们没有接受的义务，但客观上确实帮助了他，无形之中做了件善事，这样一项也就宽容他了。
世上有很多事情，只要不是原则立场的大是大非问题，就不必非要分出对和错来不可，人们在单位社会上充当着各种各样的规范化角色，恪尽职守的国家公务员，精明体面的商人，还有广大工人职员，但一回到家里脱去西装革履，也就脱掉了你所扮演的这个角色的行头，曾经有一位好莱坞的女演员失恋后，怨恨和报复心理使他的面孔变得僵硬而多皱，他去找一位最有名的化妆师为她美容，这位化妆师深知他的心理状态，非常中肯的告诉他，你如果不消除心中的怨恨，我敢说全世界任何一个美容师也无法美化你的容貌。
