忙忙碌碌的生活更多的是充实和自在,总觉得生活非常的繁忙,也许等待我们的总有很多很多的工作,还有繁杂的事情,特别是在现在5+2的教育政策下,双减的压力无疑让教师增加了许多的工作量。如何在工作和生活之中,找到自身的平衡點,以积极的心态对待生活,摒弃消极情绪的产生,非常值得我们去思索。
教师要学会合理的缓解自身的消极情绪以及压力。
忙忙碌碌的生活更多的是充实和自在,总觉得生活非常的繁忙,也许等待我们的总有很多很多的工作,还有繁杂的事情,特别是在现在5+2的教育政策下,双减的压力无疑让教师增加了许多的工作量。如何在工作和生活之中,找到自身的平衡點,以积极的心态对待生活,摒弃消极情绪的产生,非常值得我们去思索。
教师要学会合理的缓解自身的消极情绪以及压力。