前几天在朋友圈看到这样一段话，“人生有三件事不可挽回：说出去的话，错过的瞬间和已经过去的时光。”
我们应该如何应对，才能避免出现不可挽回的后果，一般人都能想到，应对的方法分别是说话谨慎小心，及时把握机会和珍惜并利用好当下的时光。
时光如流水，如果不在时光中雕刻些什么，回首往事的时候就只剩下遗憾，这就引出了践行的重要作用，让你知行合一，真正过自己想过的生活。人们都想让自己的生活更精彩，我也是如此，通过践行，持续在朋友圈记录“每天三件事”已经有400多天，我每天记录生活，完成小目标，反思总结，发现小确幸，相对于之前，过得更有意义，整个人的认知格局都有了大幅度的提升。有幸加入了007不出局，这个致力于通过输出倒逼输入的优秀组织，结识了很多比我更加优秀的战友，今天就对最近这一年来的自己践行方面的一些小小心得进行一个总结，分享给大家，希望能对大家有帮助。
本文将从践行的目的，意义，持续性，纠偏和正向激励这几个方面阐述，谨代表我个人的观点和经验，欢迎大家斧正。
践行的目的
我们常听说“鸿鹄之志”、“有志者事竟成”，这里的“志”，就是志向，目标。人人都是平等的，人的注意力和时间都是有限的宝贵资源，要利用好这些资源，就需要时刻盯紧目标，即使遇到挫折，也能不忘初心。做事目的就像箭靶的靶心，你张弓搭箭，集中全身注意力，调整呼吸，为的就是能一击即中。想要做成这件事，你必须知道什么是想要达到的效果，要达到这个效果，首先需要进行取舍，在利益权衡中选择那些最有利于达成目标的选项，当任务的目标清晰，再把大目标拆解成一个个容易实现的小目标，逐个击破，这样行动起来才是精细的，可落实的。
我做“每天三件事”的目的就是想提升自我认知，实现财富自由，做朋友圈里的能量传播者，通过自身积极的行动来带动和影响身边的人。我做这个决定，主要是受到李笑来老师、古典老师的书籍和专栏带给我的深远和积极的影响，这些书有：《七年就是一辈子》，《把时间当作朋友》，《拆掉思维里的墙》，《跃迁》等。
践行的意义
意义感会升华践行的影响，给一件要做的事赋予一个非常深远和宏大的意义，那么你做这件事就不会有抵触心理。
当我期初践行“每天三件事”的时候，就参考李笑来老师当初写专栏的意义感，我也设定了这样做的意义，通过我持续不断的以身作则，带动我身边的朋友们一起提升认知，更久远话就是以后这些要按年整理起来给我儿子看，让他以我为傲，从我的一点一滴的践行和感悟中，获得人生的宝贵经验。所以，我每天在朋友圈发三件事，都是很轻松，很自然，很舒服、很有意义的一个行为。
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持续性的重要
“一万小时定律”，很多人都听过，我分别从万维钢，吴军，李笑来等老师那里学到了不同的观点和看法，其实这句话不是说，你一直做一件事做一万个小时，你就能成功，最关键的是你的行动需要有一个进步的叠加，就像资金的复利效应，每天进步一点，长期下去就会有质的的改变，而坚持长期做事的前提是你能悦己，保持乐观，不会自己给自己制造行动上的障碍。
有一个公式，相信大多数人都看过，(1+0.1)的365次方，结果是37.78，用通俗的话解释，就是每天只进步一点点，一年后就会有巨大的变化。
纠偏
你需要养成定时回顾的习惯，对当前正在进行的任务进行跟踪，评估进展，对影响进展的因素进行分析，采取相应措施。不要到让事情发展到失控的状态，及时进行风险控制。
比如我有一次因为参加活动，回到家已经很晚了，如果像平时那样花半个小时来深入的思考回顾是不可能了，我就花了5分钟列出几个关键要素，再把自己的观点记录下来，这样就避免了因为没有记录而导致的信息的遗忘，第二天再专门抽出几分钟时间来对细节进行补充和完善。
正向激励
游戏为什么让人上瘾，是因为游戏的随机奖励机制，激发了人类大脑中多巴胺对于奖赏的追求。用设计游戏的方式来设计任务，完成之后给自己一个小小的奖励，激励你不断完成任务。需要注意的是，及时回馈给自己小奖励，但不要因为满足而放纵自己，还是要定时回顾，盯紧自己的目标。
在践行这条路上，已经有很多前辈在向我们招手，我个人认为最有说服力的就是李笑来老师，我还要推荐一本书《刻意学习》，建议大家读一读，作者持续一千天，连续不断的输出高质量写作，里面讲了很多作者的人生感悟，值得大家学习和借鉴。
