梦想对人来说是一样珍贵的东西。大概每个人在年轻的时候，都怀有梦想。但遗憾的是，我们大多数人在时间的流逝中都会丢掉自己的梦想，最终被平凡和琐碎的生活淹没。

人生其实是一个成长的过程。在这个过程中，我们可能会遇到各种各样的问题，甚至是挫折与灾难。面对这些问题和挫折，有的人会被打垮，而有的人则会迎难而上。正是由于人们所表现出的不同态度，造就了不同的人生。

不论如何，在生活面前，人没有目标是不行的。俗话说得好，没有目标的人，就像无头苍蝇，只会到处乱飞乱撞。既找不到希望的出口，也把自己撞得浑身是伤。

这个社会时时刻刻都在强调目标。只是，太多人从未在意过，他们过着庸庸碌碌、平平凡凡的生活。就在这样的生活中消磨掉自己的青春，摧毁掉自己的希望。有些人，可能到了某个年龄阶段，才会意识到年轻的时候没有努力奋斗，为此感到后悔。但是人间没有后悔药，岁月不可回头。

既然目标的重要性不言而喻，那我们就应该向它学习。目标看似简单，实践起来则很难。接下来我将从以下几个方面对目标进行详解。

1.目标的五要素

一般而言，一个合理的目标，具有这样五个要素：具体性、可衡量性、可实现性、现实性及时间相关性。

具体性：为了实现这个目标，你需要采取的行动计划是不是清晰？

可衡量性：这个目标是不是可以通过数据等方式进行准确的衡量？你如何知道自己已经实现了它？

可实现性：这个目标可以实现吗？它可行吗？会不会定的太高，而无法实现？

现实性：参照你的个性、价值观、人生观，这个目标是你想要的吗？它对你有没有意义？

时间相关性：你设定的这个目标，有没有时间限制。

一个目标，只有同时结合上面五个要素，才算是一个好的目标。也就是说，它们可以从不同的方面，支持你去实现你的目标。

比如你给自己定了一个目标：减肥20斤。这样的说法其实就不够具体，也没法衡量。结合上面所讲的五个要素，合理的说法应该是：你计划在未来半年内减肥10斤。

2.确立梦想和目标

每个人来到这个世上，必然会经历不同的人生。那么，你想要过什么样的生活呢？你渴望什么？你希望未来的自己将是怎样的一个人？

为了确定你的梦想和设定目标，你必须反复询问自己这些问题，挖掘你内心对生活的真正渴望。因为这些渴望，你将成为一个与众不同的人。

3.长期目标和短期目标

对于生活，我们既有长远的打算，也有近期的一些计划。有句话说，人无远虑，必有近忧。这样我们就可以把目标分成长期目标和短期目标。

短期目标指的是今天、明天和下周要做的事情；而长期目标指的是一两年内，或者五年之内需要做的事情。

有人可能觉得长期目标比短期目标更加重要，其实不然，这两者同样重要。不同的是，短期目标通常需要根据长期目标来制定。长期目标相当于我们人生的一个方向，而短期目标，则是为了实现这个长期目标而定的一系列小目标。

那么，该如何制定长期目标和短期目标呢？长期目标一般代表着重大事情，比如找对象，买房，工作等等。或者也可以是一个理想，比如你想成为一个作家，或是一个企业家。

依照你心中的梦想或生活中这些需要逐步实现的大目标，就可确定你的长期目标。然后根据这些长期目标，来规划出你近期的短期目标。短期目标必须跟长期目标在同一个方向上，也就是说，短期目标必须以长期目标作为参照系。

确定了长期目标后，设定短期目标其实有一个比较好的方法，就是从想要的结果往前倒推，一步步设定出为了实现最终目标的一系列步骤。

举个例子，比如，你计划要在接下来的一年里阅读52本书，将这个目标细分成一系列小目标的话，每周必须要读一本书。那你的短期目标就应该是，接下来的一周读完一本书。同时，假设这本书有210页，意味着你今天所要做的事情就是读完30页。

长期目标是短期目标的一个方向，短期目标是长期目标得以实现的基础，这两者必须结合起来。

在完成这些目标的过程中，可能会出现一些新的状况，这就要求我们不断地修正目标，然后继续前行。

4.总结

针对设定目标和实现目标，简而言之，可以用下面这些过程来总结：

唤醒你的梦想，思考你的人生方向。

设定长期目标和短期目标。

将这些目标清楚的记录下来。

花时间研究和学习你的目标。

为实现你的目标设定时限。

反复确认你的目标是否合理。

竭尽全力去实现你的目标，绝不轻言放弃。

一旦实现了一个目标，就继续下一个。