为什么我们要与某些人有联系，而不是其他人？
这要从人际关系的本质-价值交换说起。众所周知，价值=收益-成本。当人从一段关系中得到的收益大于成本，他就愿意经营这段关系。反之，他就倾向减少投入，关系也就会逐渐疏远。价值可以是有形的，如金钱的收益、一套商品房等；或者是无形的，如体面的工作、情绪上的支持等。同样的，成本可以是金钱的付出，也可以是付出时间、精力等。
当然有的人际关系无法选择的，比如家人、同学等。有的则是我们主动选择的，就像有人喜欢足球，与经常在一起踢球的伙伴成为了好友。不论是被动接受还是主动选择，与人相处之道，都脱离不了价值交换。亲戚朋友也不例外，正所谓亲戚有远近，朋友有厚薄。
与人相处，先想清楚对他人而言，自己能提供什么价值。
价值大致可以分为三类：实用价值、精神价值、情绪价值。
实用价值：主要指利益交换。最常见的就是老板给员工发薪水，员工给公司创造收益，这就形成了稳定的雇佣关系，是利益关系的一种。当员工离开公司，老板不再会为其发工资，这段关系也就结束了。
精神价值：对某些事务有所偏爱或者有共同的爱好。可以是单方面的喜欢或崇拜，比如粉丝为自己的偶像打call，偶像回馈好的作品，形成相互促进的关系；也可以是相互欣赏或相互鼓励，因为有相似价值观能够产生共鸣，志同道合的人高山流水觅知音。
情绪价值：能影响他人的情绪，比如分享你的快乐、化解你的忧伤。尤其是影响负面情绪，人活在世上，难免遇到坎坷，在消极的时候，如果有人能从感情上支持你，默默倾诉、提供建议或者仅仅是陪伴，从心理学角度，你就获得了情绪收益，也就是说对方提供了情绪价值。但是，并不是所有人都能提供情绪价值，这需要有共情能力。据科学研究表明，只有一部分人具备共情能力，也就是说，有的人是无法提供情绪价值的。
人际交往中，你希望别人能给自己带来价值，同样的，对方也关心你是否有价值。只有双方都觉得有利可图，这段关系才会稳固。任何一方失去了价值，都会打破相处的平衡。正因如此，对于大部分人来说，与其花大量时间在没有意义的社交上，不如想办法提高你自己的能力，把自己变成有价值的人。套用黄渤说的那句话：当你弱的时候，身边全是坏人；你强大以后，世界都是好人。
需要注意的是，不要高估自己的能力或者价值，心理学上，叫做陷入达克效应。为什么人会容易自视甚高呢？如果能开启上帝视角，上帝会综合所有人的信息来判断。但是普通人在自我评价时，首先参照的是自己的信息，也就是先衡量自己怎么样，再用自我信息做基准去评价他人，评价别人怎么样，由于评判基准不同，就容易产生自己很强的错觉。说起达克效应，让我想起网上流传的一个段子，那些考99分的人,他只能考99分;而考100分的人,是因为试卷的满分就是100分。这时候考99分的同学很容易高估自己，觉得自己的水平和学霸只相差1分，但是实际上，两个人的差距可能是1分到无穷大。
从另一个角度说，每个人都有短板，在自己相对比较低能的领域，是无法体会别人的真正实力的。因为自己能力低，也就不容易了解比你能力高的人，无法认识到对方到底有多厉害。以打乒乓球为例，我和六边形战士马龙的水平差距到底有多大，我是无法体会的。球馆里，我可能以0比11输给一个高手，而我和马龙打一场，最多也是0比11输掉。但是，球馆的高手会输给市队的专业运动员；市队再输给省级运动员；省队再输给国家队运动员。表面看，都是0比11输球，我会觉得马龙和球馆里的高手水平差不多，世界级也不过如此。实际情况是，我与马龙中间可能差了好几个张继科。
除了提升自己，还有一个捷径，就是发掘潜力股，在他没有成功之前，先与之建立良好的关系。正所谓士别三日，当刮目相待。随着时间的推移，每个人的价值也在不断变化。我们熟知春秋时期吕不韦的故事。吕不韦在赵国邯郸做生意时发现了落魄的异人，他就想如果这时候，在异人的身上投资，将来这段关系一定能给自己换来意想不到的收益。后来，异人果然做了秦国国君，即秦庄襄王。庄襄王非常感激吕不韦这一路对自己的帮助，拜吕不韦为丞相，并封他为文信侯，吕不韦权倾天下，成就了历史上最著名的成语典故奇货可居。
话到此处，也许有人会说，提升自身价值太难了，需要长时间的努力奋斗，关键是最后还可能一无所获；自己也没有一双慧眼，无法识别有潜力的人，更没有投资他人的魄力。自己就是普通人，处理不了太复杂的人际关系，也不奢望融入上流社会，难道就不能与人愉快相处了？
的确，处于金字塔尖的人，永远是少数。对于大部分人，没有天赋，没有背景，也不想努力奋斗跨越阶层结交达官贵人，就在自己简单的小圈子里，大多数时间只和熟悉的人玩耍，不需要刻意迎合谁，只做自己，也是妥妥的人生赢家。
实际上，在阶层范围内的社交，是相对容易的，因为圈子里，人的价值大抵是相当的。此外在一个圈层待久了，自己也比较熟悉套路。难的是处理跨越阶层的人际关系。有的人想成为人上人，希望能够结交更有权势的人，能在上流社会有一席之地。但自身的价值撑不起野心，又不了解那个阶层的规则，向上巴结屡屡受挫，或者被欺骗利用，然后开始消沉、抑郁、甚至想不开。这是最可悲的人际关系。
总结一下，绝大多数人际关系的本质是价值交换，价值包括实用价值、精神价值和情绪价值。想要与人相处有成效，要么提高自身价值，要么投资潜力股。在熟悉的圈子里只做自己没什么不好。融入不属于自己的阶层最为不易。
文末再说几句，不要轻易评判他人。一个人的价值，是体现在多方面的。他可能没有钱，但是可以与你共情；他可能待人冷漠，但是做起事来靠谱。金无足赤，人无完人，多发掘他人的可取之处，不必过于苛求。古今能成大事者，多是知人善任之人，正如唐太宗李世民所说：智者取其谋,愚者取其力,勇者取其威,怯者取其慎，无智、愚、勇、怯,兼而用之。
