为什么要修炼简朴生活呢？很简单，物质欲望像个无底洞，你总想向外寻找，得到的越多，想要的越多。而刚刚得到的东西，你突然就不珍惜了，总是盯着没有得到的东西。
一旦你拥有了什么，你就觉得它没有你惦记着的时候那么美。
“物质欲望有时候像你口渴了，去喝大海里的水，结果越喝越渴……”
“你总是惦记你没有的，努力干活挣钱买买买，发现还有更多的好东西你根本买不起，这样买不起的状况只能让你感觉又穷又丧。”
“同事买了二十万块的手镯，朋友全家去欧洲旅游，我只能在附近郊区自驾游，我的孩子会不会在同学面前抬不起头？”
Stop,别再折磨自己啦！试着修炼一下简朴生活吧。
我开始决定过简朴生活的时候多少有些束手无策，很想找一本书来做指导，搜遍了当当网，找到一本。
这是一本为基督徒写的简朴生活修炼手册，对我来说，我不是基督徒，读完书断舍离了，却也有所收获：
1）上帝把一笔财富（你的财产）交给你处理，你要怀着敬畏之心来对待。
2）如果全球的资源是一定的，你的节俭，可以帮助没有资源的人获得到资源。毕竟这个世界上的物质是流动的。
3）一些节俭的小技巧，例如，只吃本地产的农产品。和全家人一起远足，取代花费多的体育活动。
我记得有一期群友写的“车厘子”不自由，这样的问题对我完全不构成纠结，我怎么会为“车厘子”付机票钱呢。
总之，这本书让我踏实并且甘心情愿地实践起简朴生活来。这本书只是一个开始，我觉得我可以写一本“简朴生活”操作指南了呢。
简朴生活的确是需要修炼的。因为人的行为习惯很大一部分程度上都依赖惯性的影响。已经养成的消费习惯，改变很困难。例如，经常就想念哪家餐厅的水煮鱼，经常光顾的服装店老板又发来上新的图片。你经常还要忍不住去看看。
其实没关系，慢慢来。
简朴生活第一步：停掉信用卡。
简朴生活第二步：不加入任何会员。
简朴生活第三步：断舍离之后，只关注最迫切的需要（most pressing want)，我自己的状态是不买任何不是必需品的东西。
修炼了一段时间之后，我发现我的生活也跟着转变。最大的发现是：一家人的衣，食，行，占以前生活的1/10都不到，我们反而生活的更好。因为放弃了对物质的执着，我们更关注精神的享受。 当然，我们有住的地方，在中国，“住”其实是很划算的投资。
一段“逛吃，逛吃”的旅行，从机票到住宿，到游览省下来的费用，可以够大半年我和孩子在家更舒适更丰富的精神生活只读书，写字，画画。
而你一段时间的简朴生活给你造成一种感受，似乎从一定程度上，你获得了财务自由。很多人，无法过自己喜欢过的生活，做着一份像鸡肋一样的工作，很大程度上是对未知的恐惧，对是否能顺利活下去存在忧虑。简朴生活恰恰能消除你这种恐惧心理。我平时不上班，我只吃老公和孩子剩余的食物（完全不委屈，很享受），我可以很好地活着，并且自由地做我自己喜欢做的事情。用“灵性”的词汇来说，我完全享受只是“存在（being）”的愉悦感。多余的物质对我毫无意义，那些没拆标签的衣服挂在橱里占地方，那些没用的首饰躺在抽屉里，它们曾耗费了我好多宝贵的时间去获取，却丝毫没有发挥它们的价值。
要说，最近几年我操练的最好的生活习惯，那就是简朴生活。它比跑步还另我获益。我也庆幸在孩子小的时候把简朴生活的理念灌输给了他。
我的孩子也基本不要不需要的东西。如果实在有喜欢的玩具，不管多贵都会买给他。简朴生活不等于匮乏感。我儿子喜欢的玩具开发了他的智力和动手能力，这种主动的探索，比上早教班效果还要好。
我也会给他报比较高端的夏令营，因为他正处在社交需求的年龄，好的同伴一定带给他更多地启发。
操练好了简朴生活，生活中处处充满幸福感。可以长跑之后一根小雪糕。可以是全家人一起看一场电影。更可以是孩子陪着我沿着海边散步。和孩子一起在家做简单的饭菜。这样的活动几乎没有什么花费，却是很好的亲子沟通活动。
曾经有个段子，一个富翁和一个乞丐在大街上遇到了，富翁问乞丐，你在干啥？乞丐说，我在为我的饥饿找一些食物，你呢？富翁说，我出来活动一下，为我的丰盛晚餐找一些食欲。
乍听上去，觉得乞丐可怜，其实富翁更可怜，此时的乞丐吃一片面包会有天堂般的幸福感。而富翁，估计很难找到他的幸福感了。
