女儿12周岁生日一过，越发像个小大人，身高160cm，鞋子都穿38码了。很多父母听到“青春期”而色变，有朋友说孩子早恋了不听劝，有家长说孩子青春期脾气不好顶嘴，市面上各种指导父母如何陪伴青春期孩子的书，青春期的孩子真的会逆反吗？
我回顾了一下自己的初中高中时期，我没有逆反，因为我爸妈完全不干预我的学习，生活上也不强迫我做什么，所以我没逆反的对象。我自己的孩子呢？现在的孩子都是精细化养育，因为自己的原生家庭约束少，我也希望孩子自主独立，相比于周围的家长我管的很少，但还是会有要求，也会有冲突发生。孩子上了初中青春期了，我也认认真真地思考我曾经走了那些弯路？那些地方还有进步的空间？我该做哪些心理建设？我怎么做才能做青春期孩子的朋友？
曾经看《正面管教》的书时，有一句话：你看见你的孩子进入你在的房间，你会两眼放光吗？当时我认真想了想：好像不会，如果她进来，我想说你今天是不是没有好好吃饭？你上课有没有乱画小人？当时，我内心有质疑时就想改掉她的坏毛病，不自觉的想要训话，孩子也不想在一起多待，这个内心意念营造的氛围孩子能感受到。如此的把现实和“两眼放光”一对照，我觉得特别的悲哀。辛辛苦苦的养孩子，到最后是互相的不理解吗？！我决定改变这一现状。
我问自己为什么看见孩子会没有欣喜？我观照到内在一些念头：因为早上又不好好吃饭我看到就着急。不好好吃饭就会身体不够健康，不健康体能不够就容易生病，到初中学习压力重就会扛不住，没有健康的身体以后也会影响工作影响生活。看似我有充足的理由反对孩子不好好吃饭，所以我不能给她好脸色。我的逻辑看起来很是说得通，但是真的想因为这个吃饭问题变得亲子关系不好吗？我们还能像小时候一样亲密无间吗？如果要做接纳，我该怎么想？怎么做？我接纳她没有认真对待吃饭这件事，她身体虚弱。那么作为妈妈我是不是应该心疼她，如果我心疼她说话的时候是不是告诉她：妈妈爱你，你体弱的话妈妈很心疼，能不能多吃点有营养的。只有看到复杂情绪后最根本的那个情绪，看到我们真正的那个需要，我需要亲子关系融洽，我需要家人健康。如此，就不会在生气的情绪下表达愤怒和不满，指责和抱怨无济于事。做好内心梳理和接纳之后，还能做的就是把一日三餐做好，每日运动安排上，这就是妈妈能做的支持部分。心态的接纳和行动的跟进，关于吃饭这件事就真的放下了，不再是：一张白纸上一个黑点，我就盯着那个黑点看，看到后来满眼都是黑色。
关于孩子爱看漫画书、上课画小人这件事我也进行了同样的梳理。心态上接纳孩子的行为，她爱看，她还不知道规划人生。我不希望她以后的学习更累，我希望她端正态度做好每日积累。如果她走弯路，我体谅一个孩子出于兴趣的选择，但是我希望做点事情能够影响她。备好经典的书籍有做吗？陪着孩子一起看书讨论有做吗？如果去做孩子不喜欢吗？会没有提高吗？细细想来不是有很多事可以支持到孩子。
非暴力沟通的思维方式特别棒：事实是什么？感受是什么？需要是什么？如何表达请求？我想到的这个问题的解决策略是什么？跟着这个思路，可以避免进入情绪化管教的坑。要知道良好的关系保护身体，也保护大脑。
关于生命成长的认知，我回顾了自己的几个成长阶段，我觉得：被看到，被关注，被认可，被欣赏是我一直不知情的情况下追求的内在需求。如果这个生命的礼物是如此重要，我为什么不在孩子成长的过程中慷慨给予孩子，无论是懵懂孩童还是青春少年。孩子前3年，我们不禁都会无比接纳孩子，小学就开始对孩子有各种要求，青春期就开始透支我们的情感账户。我不希望我和孩子的相处是这样的，我希望把我们之间发生的问题也当作我们互动的媒介，我们一起探究问题的解决方案，互相支持和理解，无论是心态上还是言行上。
我也曾经被批评，被评判，我也会无比痛苦。当外人指责我的各种不是时，即使我有那个问题，第一时间我想到的是辩解和抗争。我不喜欢抱怨和指责，那样我只想冲上去和指责的人打架，如果我有这样的感觉，那么孩子特别是青春期的孩子也会有。其实我们每个人都已经足够努力了，如果还有做的不好的地方，是我们的能力不够，还不会做更多的平衡，在时间管理、精力管理、情绪管理上还有精进的空间。如此，我们的孩子不是也会面对如此困局吗？和孩子一起成长，一起面对生活中的挑战，做孩子的朋友。
孩子是我们内心的照存，我们相信她会积极正能量，相信她的善良，相信她面对困难时的勇气，鼓励她向这些方向成长，她就会越来越好。我们的不信任会成为对孩子的诅咒，他会毫不知情地朝着你担心的方向发展，所以时时关照一下自己内心的认知。当然一个场景犯错也没关系，接纳自己和孩子一样会犯错，重要的是下次我能够在这个情景下有更好的办法，内心清明逐渐积累智慧才能引导孩子健康成长。
父母的有效期是前十年说的没错。上了初中的孩子，早上早出门，晚上8点才回家，在家里的时间越来越短了，回来人家自己把作业做做就该睡觉了，你没有很多时间给予辅助。基本上独立于家庭，只有周末是在一起的，她还有做不完的作业。所以能够有大块大块的时间在一起打发已经越来越有限了。相比于以前有大把的时间一起逛公园，依偎在一起讲故事，恍然觉得应该珍惜现在还能我们在一起的有限的时光。一起吃，一起住，一起聊天，一起作业的时光都该珍惜。
青春期一定会叛逆吗？青春期的叛逆是因为彼此的互动方式有问题，也是因为她成长了足够的力量来表达她的抗议。如果能够在一个冲突发生的时候，内观自己的想法和认知，看看表面情绪之下深层次的情绪是什么，认识到彼此的需要是什么，转换念头做到全然接纳而非评判指责，给予孩子有力的支持，和孩子一起进步，如此岁月静好。事实也确实如此，当我逐渐做好心理建设，珍惜相伴的时光，理解孩子，倾听孩子，看到孩子面临的困境，适时给予孩子鼓励和支持，孩子胃口竟然也越来越好了，体重上去了，体型变直了，学习态度恢复到越来越端正了。她如我心里所构画的那样美好，当然挑战还在，我会欣然和她一起面对。
