0915今天的开心/成就

晚上吃完饭还去健身房撸铁，还做了半小时有氧

和同事聚餐，不刻意表现自己，不说话也没关系

写完了论文初稿，真是棒

觉知了自己的恐惧

记得和小伙伴的约

吃到了面条

想去做运动

运动后允许自己吃东西，也没苛责自己

尽量专注

了解新闻事件

去大学校园散步还拍照了

勇敢地穿了一件自己喜欢但不符合职场规范的衣服，然后发现根本没什么，无人在意

我好棒

我心里不仅有一个严苛的暴君，我把他称为老严，还有一个无条件爱我支持我鼓励我看到我优点的朋友大和