开篇明义，先厘清下概念
“美容”意思是“容”在于美化，“养颜”的意思是“颜”在于保养，前者概指化妆，后者概指气色，一外一内顾名思义。
金大有养颜系列的宗旨就是从中国传统文化的智慧中去收集各种最有效且简单又无毒的办法来保养好自己的气色，由内而外的气色好不是才是真的好。
为什么要从传统文化中收集？原因很简单：经过了几千年的国人活体测试能流传到今天的，大概率要比广告靠谱…
现在直接进入主题
先说“养”，什么是养？说文解字注为：供养不亏的意思，就这个简单直译，想问一下各位有多少能做到一个有规律的生活作息？有节制、不亏空、不透支身体的规律生活是一切保养的基础！
很多人说：我用遍了各国养颜精华，吃遍了世界珍奇秘方，为啥还是那个样？如果你做不到上面的那个基础，就必须还是那个样，最好结果就是还是那个样，别提不够好的、差的…
可是现代生活节奏快效率要求高，多数人是很难做到有规律的生活的，那怎么办？所以请找金大有。
伟大领袖毛爷爷说过：有条件要上，没有条件创造条件也要上，有没有办法可以在不改变大趋势的条件下进行小的改善和修复身体呢？答案是有的，而且很多，中国人的智慧是无穷大的，相信我。后面系列我会告诉大家很多经典有效简便易行的办法，敬请期待。
好像有点跑题了，拉回来继续说，“养”分外养和内养，外养指生活的周边环境，小环境就是身体日常所接触的空气质量日照温度湿度声光电之类的，大环境指气候洋流山川地势日月星辰，说到这里可能会有嗤之以鼻的，认为我在故弄玄虚，但是真不是，黄帝内经有五运六气篇，讲的就是大环境的变化规律以及对人体造成的终身影响，推荐看任迎秋老先生的版本，稍后的系列中我会推出一个小测试，可以用这些看似天书一样的东西给大家测试一下自己身体的弱项在哪里以及在什么年份什么月份有可能会身体不适，这样提前预防减少生病的概率，也算是实证一下传统文化的魅力。
说句题外话，现在好流行的什么看风水看阳宅之类的都是上述理论的衍伸，中国传统文化是一颗盘古参天的巨树，无论是生产生活、音乐、书画、武术、医药、建筑、服饰、民俗、饮食等等都是这个在这个主干上衍伸出的枝干，是一个整体理论的的多种应用，也正是由于这种文化特质才让我们区别与其他国人而成为中国人。
本节参考书目：《说文解字》汉-许慎
《黄帝内经》战国-佚名
